#التحدي_الفضي 🎇🥈#حملة_التشجيراربعنيات ام عجوزتي درناها صدقة للجران جزائرية ونحب نتعلم كل عادات بلادي🇩🇿🥈😋😋😋

#لمسات_وردةاالياسمين المتألقة

شهية 😍😍

#المريول_الذهبياللهم صلّ وسلّم وبارك علـى سيّدنا محمد، حبيت نشـارك معاكــم اليـوم ضمــن تحدي المريول الذهبي، وصفــة التشيشـــة المفلقــة بحبــوب القمــح وصفــة جزائرية تقليدية نشاركها معاكم بالطريقـة الأصليـة مثلمـا تعلمتها على أمي الثانية (أم زوجي) ربي يحفظها ويطول في عمرها وهــذه الوصفـــة معروفــة بكثـــرة فـــي الجنـوب الغربي، كما يعرف في بلدان المشرق العربي بالجريش (حبوب القمح الكامل المطحونة طحنًا خشنًا)، بما ان القمح هو المكون الأساسي في هذه الوصفــة أود أن أذكــر بعض فوائده: غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد، يساعد على الهضم ويعالج مشاكل عسر الهضـم، يعالــج مشاكل الكولون، يساعد على معالجة العقم ويقوي الخصوبـــة لـــدى الجنسين، ينشط الغدة الدرقيــــة، يزيـــد مناعة الجسم ضد الأمراض، يعالج الإمســـاك، يزيـــد مناعـــة الجسـم ضــد الأمراض، يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة و يضفي على الوجه الحيوية والنضارة، فهـــو إذا وجبــة كاملـــة ومشبعـة👌🏻 ، نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية سعيدة أحبتي 🌸💖🌸.

#سفاري_الجنوب تشيشة القمح بازيت الزيتون

مكانش بيت من بيوت بسكرة ما ياكلوش التشيشة 👍👍👍👍👍👍👍😁

#حملة_التشجير(أول مرة نجربها و البنة ما عندي ما نقول).

#وصفات_الشتاء احنا في غرب نقولولها تشيشة مفلقة و تحيا كبيرة ناس الغرب انا نموت عليها و كل واحد كيفاش يحبها الناس اذواق#حراير_الجزائر

#جددت_وصفتي بالروى (بلبولة_سيكوك)بدل تحضير الكسكس كل جمعة بدلت وحظرت تشيشة واكون جددت وصفتي بمكون بسيط ولذيذ.