#الشيف_الذهبي#المهم_الطعم#صحة_وبنة

الكينوا (Quinoa) هي من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان تحافظ على صحة القلب.تقلل من مستوى كولسترول الدم.تساعد في تخفيف الوزن.تخفف من أعراض الإمساك.تقي من الإصابة ببعض الأمراض، مثل: أمراض القلب، ومرض السكري، والإصابة بالعدوى، وبعض أنواع السرطان، مثل: سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان الجلد.

#المرور_الرابع

#المرور_الاول

#حملة_التشجير

#يوميات_حجر سلطة خفيفة و مشبعة

#يوميات_حجر

#يوميات_رمضان