عدس احلى فطور 😍

✨ ام سلمان ✨ @Nala
#عدس #فطور #احلى_فطور #الشيف_الذهبي صحي و لذيذ و يحتوي على الحديد و البروتين و الفيتامينات و العديد من المعادن المفيدة 😋
عدس احلى فطور 😍
#عدس #فطور #احلى_فطور #الشيف_الذهبي صحي و لذيذ و يحتوي على الحديد و البروتين و الفيتامينات و العديد من المعادن المفيدة 😋
الخطوات
- 1
اولا نغسل العدس جيدا ونضعه بالقدر ونتركه يغلي على نار عاليه الى ان ينضج ويصبح لونه اصفر
- 2
في المقلاة اضع البصل المفروم مع الزيت واقلبه الى ان يحمر ثم اضيف الكاري والكركم والفلفل والملح واقلبه جيدا
- 3
ثم اضيف لهم الطماطم واقلبه الى ان ينضج
- 4
اضيف العدس للمقلاة مع القليل من الماء واتركه يطبخ جيدا ثم اضعه بالطبق المناسب ويقدم ساخنا. بالعافية 😊
وصفات مشابهة
-
-
-
فطور صباحي صحي ولاأروع فطور صباحي صحي ولاأروع
#صحتيفطور رائع لأصحاب الريجيم أو الدايت .... صحي ولذيذ أحسن من المعجنات والحلويات .... أقل سعرات حرارية الطباخة بسملة -
-
-
عدس اخضر 🤤😋 عدس اخضر 🤤😋
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيناليوم حضرت عدس اخضر على طريقة ماما رب يحفضها ويطول في عمرها بطريقة سهلة وبسيطةوالبنة بنينة بزاااف نتمنى يعجبكمكما ان له فوائد كثيرةمثلا خفض الكلوستيرولالحفاض على صحة القلبومصدر ممتاز للحديدمفيد بشكل خاص للحوامل#حفظ النعمة#جزائرية وافتخر 🇩🇿🇩🇿#ميرنا 🌹🌹 طبخ هوية -
-
عدس بدون خضار روعة 😋❤️ عدس بدون خضار روعة 😋❤️
#وصفات_بالبني#وصفة_صديقي لحبيبتي #ام_محمد_اياد نقلها يعطيك الصحة عجب كامل عائلة👏💋 انا اول مرة نعملو هاك نعملو بطريقة مغايرة ولكن هاد طريقة روعة توجد ف دقائق قليلة 😋 ربي يفرحك عزيزتي ❤️💓💋 🦋Cuisine Moderne🦋🆎 -
عدس أحمر باللحم البقري وبطاطس😋😋😋😋😋 عدس أحمر باللحم البقري وبطاطس😋😋😋😋😋
#المريول_العالمي#عدس_أحمر#بطاطس Zawji Habibi -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13050054
التعليقات (12)