طبق أرز بالتونة
Zahra Achiri @cook_20866639
#الشيف_الذهبي طبق أرز بالتونة أسهل وألذ طريقة لتحضير سمك التونة
الخطوات
- 1
أولا نغسل أرز بالماء جيدآ ونتركه جانبآ.في قدرة على نار هادئة نضع الزيت البصل+ والثوم+نقليهم مليح ونزيد الطماطم مقطعة نستمر في الخلط نضيف فلفل أسود +زعفران+كمون+فلفل حار أو حلو+تابل+ملح نترك الكل يتقلى نمرق بالماء الساخن نترك حتى يغلي نسكب الأرز على الاصوص
- 2
ونفلفوه القدرة بالورق طهي ونزيدو ورق الامنيوم نترك الكل يطهى
- 3
في مقلاة فوق النار نشوي التونة المتبلة حتى تخذ ألون الذهبي
- 4
مبد ننزع آلورق طهي والالمنيوم نضع سمك التونة فوق الارز ونزيد نغلفوه بورق الطهي ورق الامنيوم حتى يكمل طياب لمدة عشرة دقائق ونزل القدرة على النار ويكون الأرز جاهز بالصحة والهناء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
أرز بالتونة أرز بالتونة
#مملكة_الفراشات 🦋#العاب_كوكباد_2024#بروتيناتسمك التونة يعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين الكامل. يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في بناء العضلات والحفاظ على الكتلة العضلية حتى في مرحلة الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يحتوي سمك التونة على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تعزز صحة القلب وتساعد في خفض ضغط الدم فاستمتع بفوائد سمك التونة واحرص على تضمينه في نظامك الغذائي! 🐟 🌟
-
-
-
أرز بالتونه أرز بالتونه
#عالم_الفرولات 🍓🍓🍓#ارز_الفرولات 🍓🍓🍓#لمسات_وردةالياسمين_المتألقة
-
الارز بالتونة الارز بالتونة
#اطباق_2020 اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺 #وصفات_ام_اسلام هذه وصفتي الخاصة بالارز معتمدتها منذ مدة سهلة وسريعة وهذه المرة اضفت لها التونة يجي لذيذ 😋 لذيذ جدا
-
أرز أبيض بالتونة أرز أبيض بالتونة
#العاب_كوكباد_2024 #بروتيناتاللهم صلّ وسلّم وبارك علـى سيّدنا محمـــد، حبيــــت نشــارك معاكـم اليـوم أرز أبيـــض بالتونة وصفة خفيفة ظريفة توالم هاذ الأيام، بنتي الكبيرة تحبهـــا بزاف كانــو يديروهالهـــم في مطعــم المدرســـة تجي بنينة 😋روعة👌🏻، نتمنى تعجبكم الطريقـــة، نهاركم مبارك أحبتي 🌷💓🎉
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13264524
التعليقات