سمك في الفرن بالخضار
وصفة سمك في الفرن سهلة ورح تعجب محبى السمك كثيرا تقدم مع بطاطا مقلية او ارز ابيض او عجائن مع عصرة ليمون 😊🍋🐟
#صدقة_جارية
#الشيف_الذهبي
#سمك #سمك_في_الفرن #سمك_بالخضر #سمك_مشوي
سمك في الفرن بالخضار
وصفة سمك في الفرن سهلة ورح تعجب محبى السمك كثيرا تقدم مع بطاطا مقلية او ارز ابيض او عجائن مع عصرة ليمون 😊🍋🐟
#صدقة_جارية
#الشيف_الذهبي
#سمك #سمك_في_الفرن #سمك_بالخضر #سمك_مشوي
الخطوات
- 1
نضفت السمك جيدا وغسلتو وقشرت الخضر أحضرت بايركس حطيت فيه التوابل الملح الاعشاب المعطرة ملعقتين ك زيت وخلطت الدرسة جبت السمكتين غلفتهم بخليط التوابل جيدا وحطيتهم في صحن على جنب أحضرت البصل المقطع والثوم والجزر وحطيتو فوق التوابل وخلطت الكل
- 2
مسكت السمكتين وحطيت في بطن كل سمكة اعشاب معطرة وحطيتهم على الخضر غلفت البايركس بورق الومنيوم ودخلتهم للفرن على درجة حرارة 200° لمدة 15 دقيقة
- 3
بعد 15 دقيقة جبت كمية بازلاد وحطيتها عليهم وهنأ ضفت فنجان صغير ماء نزعت الألومنيوم وتركتهم 15 دقيقة اخري (اذا رأيتهم ان جلد السمك اصبح صلب يابس خذو القليل من الصلصة وحطوها فوق السمكتين واستمروهكذا بالملعقة)بعد ما ينضج السمك والخضر ننزع البايركس من الفرن ويكون جاهز للتقديم
- 4
🧡وبصحتكم🧡
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سمك بالخضار في الفرن سمك بالخضار في الفرن
#خفيف_ظريف شكرا كوكباد على إعطاء لنا الفرصة لمشاركة وصفاتنا لتعم الفائدة
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)