#وصفات_الشتاء#الأكلات_الجزائرية

#طيابي_اليوموصفة عدس علي طريقتي ويجي بزااااف بنين😻❤😘❤

#وصفات_دافئة_لليالي_الباردة 🌨🌩⛈اللهم صـلّ وسلّــم وبـارك علـــى سيّدنا محمـد، حبيــت نشــارك معـاكم اليـوم عدس إقتصادي بالخضرة يجــي بزاف بنين 😋ومغـذي 👌🏻 مع هاذ الجو البارد يا ســـلام، إذ يعـــد العدس من الأكلات الشعبية المفضلة لدى العديد من الأفراد ويطلق عليه البعض لـحـم الفقــراء، إذ يساعد فـي الحـد مـن الأمــراض والوفاة المبكرة، لأنه غني بالكربوهيــدرات التــي يتـم تحويلهــا إلـى الجلــوكوز يمنح الجسم الطاقة اللازمة لأداء وظائفه المختلفة، التحكم بمستوى السكر في الدم، تقليـــل احتمالية الإصابة بمتلازمة الأيض، الحفاظ على الوزن ضمن معدلاته الطبيعيـــة، تقليـــل مستويـــات الهوموسيستين في الجسم، وفوائد أخرى لا تعد ولا تحصى، أمسيـــة دافئة أحبتي 💐💖💐

وصفة سريعة ولذيذة على طريقة أمي ربي يحفضها💗

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

حساء العدس من اشهر الاطباق الجزائرية خصوصا في فصل الشتاء لما يحتويه على فوائد عديدة

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيناليوم حضرت عدس اخضر على طريقة ماما رب يحفضها ويطول في عمرها بطريقة سهلة وبسيطةوالبنة بنينة بزاااف نتمنى يعجبكمكما ان له فوائد كثيرةمثلا خفض الكلوستيرولالحفاض على صحة القلبومصدر ممتاز للحديدمفيد بشكل خاص للحوامل#حفظ النعمة#جزائرية وافتخر 🇩🇿🇩🇿#ميرنا 🌹🌹

صحي ومقوي للمناعة

اللهم صل وسلم علي سيدنا ونبينا محمد 🌸#مملكة_الفراشات#طبختها_بحب مادام العدس فيه فايدة فأكيد نطيبو بحب ونقدمو لعايلتي ولنفسي وانا سعيدة لآنهم راح ياخدوا منو الحديد وبالتالي القوة والطاقة .