#التحدي_الالماسي

#ياربي_احفظ-لي_أمي_وأبي_وزجي_وإبني_وأخواتي والكل من قال #أمين

#المرور_الاول#حملة_التشجير

#المرور_الاول

#اطباق_سريعة

لمحبي الارز طريقة سريعه لتحضير احلى طبق ارز بالسمك

#جزائرية 🇩🇿 #وصفات_سمكالسردین هو احد انواع الاسماك التي تعیش في المحیط الاطلیس کما یوجد بقلة في البحر الاسود وبحر مرمرة له فوائد کثیرة منها انه مضاد للسرطان,یعزز نظام المناعة,بمنح العظام القوة ویعزز صحة القلبیحتوي السردین علی محتوی اعلی من التونة في معدن الصودیوم وهو ضروري للجسم ویستهلکه الاشخاص بنسبة کبیرة علی مدار العام

#التحدي_الذهبينتمنى من كل متتبعاتي الغاليات تشجيع بعض الى تمر على هاد الوصفه تخلي بصمتها 😘😘😘#وصفات_بالأرز

#قوي_مناعتك

#سفاري_الشمال