خبز التوست لاصحاب الرجيم للقهوة و الاكل ولا أروع

#مقبلات_2020#تدبيرة_مطبخي استعملت الطريقة الجديدة في تحضير البيض ليوم جربتها ونجحت معايا ورايحة تولي معتمدة عندي رائعة وسهلةهذه الوصفة #صحية بزاف وبنينة تصلح #كعشاء_دايت بدون دقيق أبيض ولا خمائر بمكونات بسيطة

#حراير_الجزائر #القعدة_الزينة #هذي_الوصفة_ادمان#وصفات_صحيهأفضل وصفة ممكن نغذي بها اطفالنا زبادي طبيعي بلون رائع وشهي و غنية بفوائد الشمندر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم#حراير_الجزائر#وصفات_صحية#كوكنساب_جربتها_بثقةهذي الوصفة من عند اختي @cook_17209528 ربي يحفظك وصفة في القمة جربتها وبنتها روووعة شكرا حبيبتي على الوصفة 👍👍👌👌🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

#ارشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لأمي بالرحمة )#لمة_الاحباب

Yogurt with nuts#المريول_العالمي#الاسبوع_الواحد_و_الثلاثون#لوز#كوكسناب @Yasmina_yasmina شكرا حبيبتي على الوصفة 😊 حبيتها 🫶😋

#حراير_الجزائر💞#مريولي_باسمي 💞#المكون_زبادي_تين_تمر💞#سباق_الكوكسناب💞#كوكسناب💞صباح🌺🌺🌺اليوم سنقدم لكم تحليه او نقول مثلجات او حتى سلطه فواكه بالزبادي المجمدهتسميات كثيره لما حضرناه نتيجتها اكثر من رائعهيمكن أن نقول صحيه ويمكن ان نقول الذ من المثلجات التي تباعفي نضر من تناولها 👌😌حضرناها اكثر من مره وكل مره تختلف النكهات والاذواق حسب الفواكه الموجوده فالبيتأردنا ان نشكر المبدعه والرائعه والمتميزه @Cuisine_FatimaZohra على تحلية الفواكه بالزبادي التي حضرتها ونشكرها على كل ابداعاتهاما حضرناه اليوم بالتين والتمر والتفاح والخوخ الذ الفواكه الموسمية نقصد التين والخوختخيلو الطعم والمذاق رائع بل اكثر من رائعاعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🤎💜

#حراير_الجزائر#وصفة_على_طريقتي#جزائرية#وصفات_الإمتحاناتمع اقتراب فترة الإمتحانات تسود حالة الطوارئ داخل المنزل وتعيش الأمهات والابناء فترة صعبة يزداد فيها توتر الأبناء ويفقد البعض منهم تركيزه، ويرجع ذلك الى الضغط النفسي الذي يتعرضون إليه في هذه الفترة بسبب المجهودات الزائدة اتناء الحفظ والمراجعة وهنا يأتي دور الآباء خاصة الأمهات لكي يخففوا من هذا التوتر لدى أبنائهم ويساعدوهم على استعادة تركيزهم . فهنا يبدأ دور الأم وذلك بتحضير كل الوجبات المفيدة للذاكرة والتركيز، خاصة السوائل المحلاة بالعسل لأن المخ يحتاج الى الماء لكي يبقى نشيطا، وكذلك تناول السكريات لتي تزيد من فعالية عمل الدماغ والموجودة في التمر والشوكولاطة، وأيضا تناول المكسرات الطازجة الغير المحمصة والتي بدورها تزيد في تنشيط الذاكرة، فهناك العديد من المأكولات التي تساعد في التركيز والتنشيط منها: الأسماك، الشوفان، الخضر والفواكه، الحبوب الكامله....

#حراير_الجزائر #وصفات_دون_تكلفة #وصفات_المحلاتالزبادي مفيد لأطفالنا ويحبوه هذه طريقة حتى نصنعه في المنزل وبعلبتين ونصف نصنع لتر زبادي ولي ذوق نريده

#قرب_رمضان 🌙 📿اللهم صلّ وسلّم وبارك على سيدنا محمـــد، وصفـــة اليوم ياغورت أو زبادي بذوق الموز 🍌 ، جانــي بـــزاف 😋بنيــن، يعتبر كتحلية خفيفة تقدم في الشهر الفضيل ، جربتهـا على طريقة الأخت الغالية الشـاف @nada_amani21 المتميــزة بوصفاتهــا اللذيذة والرائعــة نقولــك حبيبتي ربي يرحم والديك ويحفـظ لـك نـــدى ويرزقك بالذرية الصالحة آمين يا رب العالمين فــي ميزان حسناتك إن شاء الله، أمسيـة هادئة أحبتي 😘🌼😘#ياغورت #زبادي

#حلويات_2020كريب شوفان وصفة صحية 💯 للفطور صباحي و اثناء رجيم

#المريول_العالمي#شوفان#كاكاو