#وصفة_من_مطبخي#اأوان_الربيع

#المريول_العالمي #شمندر #دقيق #فراولةاللهم صلّ وسلّم وبارك على سيّدنا محمد، حبيت نشارك معاكم اليوم ضمن تحدي المريول العالمي في أسبوعه الأخير كيكـة الشمندر (البنجر) أو كما يسمى في عندنا في الجزائر البيطراف أو الباربا إذ يعتبر الشمندر نبات جذري غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. له العديد من الفوائد الصحية، من أهمها: خفض ضغط الدم، تحسين الأداء الرياضي عن طريق تحسين استخدام الأكسجين وزيادة القدرة على التحمل، تحسين صحة الجهاز الهضمي، تحسين صحة القلب، تقليل خطر الإصابة بالسرطان. يمكن تناول الشمندر نيئًا أو مطبوخًا. كما يمكن استخدامه في السلطات، أو الحساء، أو العصائر. يمكن أيضًا تناول عصير الشمندر الطازج، والذي يتميز بطعمه الحلو والغني، يعتبر إضافة قيمة إلى النظام الغذائي، الكيكة جات بزاف بنينـة 👌🏻😋👌🏻 وطريـة مـع قلاصاج خفيف من أروع ما يكون، نتمنى تعجبكم الطريقــــة، أمسية سعيدة أحبتي 💐🌸💐

#طلبات عائلتي

#أرشيفي_المطبخي (لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )هذه الكيكة نهديها لحبيبتي @maryacooking على وصولها20k في الانستغرام ألف ألف مبروك حبيبتي والعقوبة للمليون ومن نجاح لنجاح ان شاءالله يارب#عودة_الفرولات 🍓🍓🍓#امتحان_الفرولات 🍓🍓🍓

#عودة_الفرولات 🍓🍓🍓 #سينية_الفرولات🍓🍓🍓

#كيك_الشيف

#حفلة_الفرولات 🍓🍓🍓 #عودة_الفرولات 🍓🍓🍓هذي عملتها لبنتي بمناسبة نجحها في الاختباراتربي يحفظها ويبارك فيها والف مبروك لكل التلميذ الناجحين

#مملكة_الفراشات 🦋#ذوقها_هبالبــعـض الفـراشـات كـيـدهن رحــيق ...

#ارشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعوا لأمي بالرحمة )كيكة صنعتها لابنتي رانيا من الرضاعه ربي يحفظهالي ويخليها

#مملكة_الفراشات 🦋#طبق_بدايتي 🦋

هادي وصفة ام وليد 9 ملاعق اجي هايلة و بنينة