خلطه الشوفان اللذيذه (فيغن)
مناسب للي يسوون دايت تشبع فتره طويله
الخطوات
- 1
نضع كوب من حليب البندق او اي حليب تقدري تستبدليه على نار هاديه
- 2
قبل الغليان نضع ٣ملاعق شوفان ونحرك المزيج دقيقه ونطفى النار
- 3
ونضعه في وعاء ونزينها ببذور الشيا وجوز الهند والكيوي
- 4
وبالعافيه عليكم 🌿💕
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
خبز الشوفان الصحي خبز الشوفان الصحي
#اربح_صحتك خبز الشوفان الصحي قليل السعرات الحرارية وخاص الريجيم ومرضى السكري 🥰مطبخ أم الأميرات🥰 -
-
-
-
-
-
كيكة الشوفان كيكة الشوفان
لصحاب الريجيم والاكل الصحي انا درتها لاطفالي باه الصباح يفطرو بيها Chaima Cheib -
خبز الشوفان ودقيق القمح خبز الشوفان ودقيق القمح
#حراير_الجزائر#جرب_واحكم #وصفة_مشتركة #جزائريةكانت الجزائر دولة مصدرة للقمح في قرون مضت فكانت تلقب ب " مطمورة روما" في عهد الإحتلال الروماني .أما في العهد العثماني كانت تزود جيوش"نابليون بونابرت"بأطنان من القمح لدعمه في حربه ضد الجيوش الأوروبية.ويعرف المطبخ الجزائري بأنواع متعددة من الخبز"المطلوع" "خبز الدار" "الفطير" "كسرة الرخسيس" "المبسس" "خبز القمح" " خبز النخالة" "خبز الشعير" "خبز الفرينة" " الخبز المنفوخ" " خبز الدقيق بالسانوج " الرخسيس الجوزي و كل منطقة تتميز بخبزهاحتى أنواع الخبز التي تباع في المحلات مثل "خبز الباجيت" " البريوش" وغيرها لأنه القائمة طويلة ومع فحلات وحرات بلادي نتعرف عالأنواع 👇👇👇#مقبلات_2021 أم ملك ملوكة🇩🇿🇩🇿
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5809131
التعليقات