خضار بالكريما - أسرع أطباق كيتو دايت

BasraSoul 🇮🇶 @BasraSoul
#وجبات_كيتو
من أطباق #كيتو_دايت وجبة #غداء_سريع في العمل بكرا 😍
الخطوات
- 1
نقطع البصلة أجنحة ونحمسها بزيت زيتون حتى يبدأ لونها يصير اصفر
- 2
نضيف الزهرة المقطعة للبصل ونغطي المقلاة أو الطنجرة ونخليها على نار هادئة مدة 5 دقائق حتى تصير طرية ولونها يحمر
- 3
نضيف المشروم ونعلي النار ونستمر بالتحريك على نار عالية مدة 5 دقائق مع إضافة الملح والثوم والفلفل والكمون والكركم
- 4
نضيف الكريما بحيث تغطي المكونات ونخلي فوقها شرايح الجبنة وبس تبدأ تذوب الجبنة نرش الزعتر ونخلط المكونات كلها سوا مع مراعاة التحكم بكثافة الكريما، ثم نطفي النار
- 5
تقدم مع طبق سلطة أو أوراق الخس وشرائح الليمون حسب الرغبة وهني وعافية 🤗
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
خضار مع ديك رومي بالزعتر والمايونيز الصحية خضار مع ديك رومي بالزعتر والمايونيز الصحية
#أرشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#المريول_العالمي#زعتر #مايونيز #حبش 🍓💞مطبخ ام ندى اماني🍓💞 -
-
-
خبزة خضروات سهلة وسريعة خبزة خضروات سهلة وسريعة
#اطباق_سريعة هادي خبزة مشكلة من خضروات لي تحبيها ديريها سهلة و سريعة توجد في وقت قياسي و زيد صحية والبنة تجي رووووعة ماتشبعش👍 💝💐بسمة أمل💝💐 -
خضار بالفرن مع دجاج مفور🐼🌺👍 خضار بالفرن مع دجاج مفور🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#جرب_وحكم💞#كوكسناب💞#ولا_اسهل💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊طبق اليوم تركيزنا فيه على الخضار المطبوخة بالفرن بدون لحوم لا بيضاء ولا حمراء بالقليل من الزيت مع توابل حسب الرغبه 👍👌الذ خضار مشكله بكل إضافات محبيه اردناها أن تكون تشكيله كما لو أنك في مطعم فاخر 😌👌 فالاخير كل من تذوق وشاهد 😋 اعجب بالمذاق بنكهات الخضار الممزوجة مع بعضهاا ككل مرة نبحث نجد في كوكباد ما نريده من وصفات واطباق شهيه فكرة تطبيق الوصفة استوحيتها من @Fath_ezohour ابتسامه الاميره😊🌺 الي نشكرها دائماا على كل ما تقدمه وعلى استفادة الجميع من وصفاتها 👌الأكثر من رائعه نقول #ولا_اسهل👌😊👍 👍 جربنا الكثير من وصفاتك والحكم عليها كان بالشكر والثناء والإعجاب بكل تحضيراتك وكل تزيينك لما تقدميه من اطباق ووصفات اما حلوة او مالحة 👍😍 فالف شكر أميرة على كل شئ ٠٠٠ مع تغيير للخضار وتبديل القليل من التوابل حسب الذوق حضرنا الذ تشكيله من اي نوع محبب من الخضار اذااا نعود للدجاج المرافق لطبقنا اليوم فبعد أن كانت مكانه اللحوم هي الأولى في كل الأطباق غيرنا اليوم وحولناه إلى مرافق فقط ويمكن أن يعوض بالموجود فالمنزل اما لحم او حوت او حتى بدون لحوم 😍👍 أخذنا من توابل الخضار مع قليل من زيت الزيتون تبلنا الدجاج فورناه لما طاب حمرناه فالفرن هذا فقط 😌👍😊....(نستطيع أن نحضر أن نغير وصفات كثيرة ونزين ونقدم كل ما يخطر على البال من اطباق لاكن لا نستطيع أن نعيد من رحل ولا نستطيع أن نغير ما كتبه القدر الحياة كالطبق اللذيذ والجميل تعجب به تحب طعمه تتناوله وينتهي يصبح الكلام.عنه لمجرد.مرور مكوناته في مكانن ما...لن نحزن المهم تذوقنا طعم كل اطباق الدنيا بكل ما فيها وهذا يسعد)😊😉👍 لاتنسو اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم هي امنيتي للجميع💞😊👍🌺 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
خضار مع دجاج في الفرن🐼🌺👍 خضار مع دجاج في الفرن🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_كركم_جزر 💞صباح 🌺🌺🌺للجميعطبقنا اليوم عباره عن خضار ملونه حضرناه في وقت قصير مجرد تقشير تتبيل نغطي ندخل للفرن والنتيجه اكثر من رائعه👍من المفروض ان نحضر بطاطا في الفرن بالدجاج المعتاد تحضيرهالاكن غيرناها إلى خضار في الفرن بإضافة الجزرونكهناها بالكركم التغيير جاء نضرا لتحدي كوكباد وهذا شى رائع الوصفة هي هي الإضافات الجديده أعجبت الكل وكل من تناولها قال هاذي وصفة جديده 😌😇 حكيت اي نعم مع العلم انها المعتمده عندنا لاكن باضافات جديده😇🥰اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌺👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
-
-
طبق سهل وسريع بخبز التورتيلا طبق سهل وسريع بخبز التورتيلا
الوصفة بالتفصيل في قناتي على اليوتيوب اتمنى منكم الزيارة والدعممطبخ بسومة مطبخ بسومة -
بركوكس بالخضار بركوكس بالخضار
#سفاري_الجنوب البركوكس او العيش هو طبق جزائري تقليدي بامتياز تعلمناه على امهاتنا وجداتنا نحضروه في جميع ولايات الجزائر كل منطقة بطريقتها و باسم مختلف ماذا بيا كل وحدة تحطلي في تعليق الاسم المشهور بيه في منطقتها حتى نزيدو نتعرفوا على ماكولات بلادنا شهد رحمة من كوكباد 🇩🇿
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5998498
التعليقات (2)