سلطة صحية ولذيييذة 😋😋بالقرنون والخضر
أم فتيحة @cook_14322499
سلطة صحية ولذيييذة 😋😋بالقرنون والخضر
الخطوات
- 1
نقشر البطاطا و الجزر نقطعها مربعات صغيرة ونقوم بسلقها في الماء وشوية ملح ونفس الشيء بالنسبة القرنون (القرنون نغسلوه جيداً)و الجلبانة نغلهوم فالماء وشوية ملح
- 2
كي يطيبو نحوهم و نصفهم من الماء ننزع أوراق القرنون ونحتفظ بالقلب فقط
- 3
نحضر الصلصة حيث نضع علبة الجبن الطازج في إناء ونضيف عليه زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والزنجبيل وعصير الليمون نخلطها جيداً حتى نتحصل على قوام كريمي
- 4
ندهن قلوب القرنون بالصلصة ونضع الجزء المتبقي على الخضر الأخرى ثم نملأ قلوب القرنون بهذه الخضر ونضع فوقها الطونة
- 5
و نضع أوراق من الخس الأخضر في قاعدة طبق التقديم و نضع وسطه القرنون ونزين حسب الرغبة بشرائح من الطماطم و الخيار وشرائح البيطراف والزيتون الأسود والبيض وان بقيت صلصة نضيفها من فوق وهي جاهزة للتقديم كم هي لذيذة وشهية 😋😋
🥘أحب الطبخ 🥗🍞وأرغب دائمآ في اكتشاف الجديد🍲 لأقدم الأفضل و الصحي لعائلتي🍊 🍆🥕🍏♦️لا أقبل إضافة الرجال لو سمحتم ♦️أم لطفلة
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
سلطة بالأرز والخضر صحية روعة 😋👍 سلطة بالأرز والخضر صحية روعة 😋👍
#الشيف_الذهبي#فريق_حورية
-
-
-
سلطة الخضر🥕🥔🍋🥚 صحية بزيت زيتون 💯 سلطة الخضر🥕🥔🍋🥚 صحية بزيت زيتون 💯
#اربح_صحتك هاد الوصفة درتها وليدي راه يدير ريجيم و بزاف عجباتو جات بنينة و حتا حنا كلينا معاه
-
-
-
-
-
-
🥗 سلطة خضار صحية 💪💯🥗 🥗 سلطة خضار صحية 💪💯🥗
#الشيف_الذهبي سلطة صحية لاصحاب الحمية و لي عندهم نقص المناعة
-
-
سلطة فواكه وخضار صحية لكل عشاق الحمية سلطة فواكه وخضار صحية لكل عشاق الحمية
#مقبلات_2020هذه السلطة ذات قيمة غذائية عالية يمكن تناولها كوجبة للدايت او كوجبة عائلية مرافقة للوجبات الاخرى.... تجي زاكية بزاااف ورائعة شوكولاتةومذاقا.
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6841214
التعليقات (3)