سبانخ بتتبيلة مغربية

الخطوات
- 1
نقوم بغسل السبانخ جيداً و نقوم بعد ذالك بتقطيعها و نضعها في طنجرة الضغط ثم نضيف اليها الثوم المقطع الى دوائر و ملعقتين كبيرتين من القزبرة والبقدونس
- 2
ونضيف اليها ربع كوب من الماء ونغلق الطنجره ونتركها على نار هادئة لمدة ربع ساعة
- 3
في الخلاط الكهربائي نضع نصف ليمونة مصبرة بالقشرة و اربع ملاعق من القزبره والبقدونس وفص من الثوم ونقوم بطحن جميع المكونات
- 4
ثم نضيف اليها السبانخ ونستمر في التحريك لمدة ربع ساعة حتى تجف تماما من الماء من الضرورب تركها حتى يتبخر الماء ويبقى الزيت فقط وعند التقديم نضيف الزيتون
- 5
نأخد مقلاة ونصب فيها زيت الزيتون ونضيف الخليط الدي قمنا بطحنه ونضيف التوابل ثم نضعها فوق نار هادئة لمدة دقيقتين
- 6
تقدم باردة أو دافئه حسب الدوق يمكن ان تقدم كطبق رئيسي لوجبه العشاء او كسلطة او طبق تانوي لوجبة الغداء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
سبانخ بالبيض 🍳 سبانخ بالبيض 🍳
#فريق_شهد. ،هاد الوصفة شهية وسهلة ومغذية في نفس الوقت ،تتحضر بسرعة إذا كانت عندنا السبانخ متوفرة وكفكرة لعشاء خفيف ظريف 👌❤️ ام سحر🇩🇿🇩🇿 -
-
بربوشة بالعصبان بربوشة بالعصبان
اللهم ارفع علينا هذا الوباءواشفي مرضانا وارحم موتانا وتب علينا واغفر لنا وارحمنا برحمتك يا ارحم الراحمين Nour ام آدم🇩🇿 -
-
سبانخ مع المخللات 🐼🌺👍 سبانخ مع المخللات 🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#كوكسناب💞#تستحق_التجربه💞#ساهله_ماهله💞#مطبخ_الاميرات💞مساء 🌺🌺🌺للجميع😊وصفتنا اليوم من الوصفات التي تحضر في هذا الوقت بكثره تعد من الاطباق الرئيسيه على مائدات اغلب العائلات وهذا راجع إلى فوائدها الكثيره وايضاا إلى وجودها في حدائقنا بكثرة وموسمها يكون في هذا الوقت تطبخ بطرق كثير نحشى بها العديد من المخبوزات وتحضر ك قراتا وايضاا تقدم كسلطه اليوم حضرناها على طريقة الغاليه الطباخة المتمكنه التي بلمساتها لكل وصفة وطبق اضافت واعطت الكثير لكل طباخ @nina2010 الي نشكرها على كل ما تقدمه من ابداعات واضافات #تستحق_التجربه👍👌😍 وصفتك وكل وصفاتك تعجبنا لاضافت للفلفل المخلل قلنا في بالنا 🤔 يا ام ملك اضافتك هذا المكون للطبق كتعويض للفلفل الأحمر الحار المجفف لان السبانخ يتماشى معه ام هي فكره وجربتيها جربنا واضفنا نفس المكون اي الفلفل فقط التغيير كان من مجفف إلى مخلل عرفنا مالقصد وجدنا السر 😌💪😊 وقدمنا الجديد.للوصفة المعتاد تحضيرها نكهة بسيطه اعطت الكثير فللمخلل ذوق رائع مزجه مع المكونات الأخرى أعطى لوصفة السبانخ المعروف عندنا باسم (ثيفيثاس)والمعروف فالجزائر باسم (سلق) تغيير الأسماء يكون مجرد لقب وتغيير المكونات يكون انجاز لمن حضر وتعلم وحتى لمن تناول وأضافت مكون ولو رشه بهار يعطي الكثير فالطبخ والحياة 😌😊👍🌺اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم😊👍🌺 سلام 💞 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
سردين مقلي بتتبيلة رائعة سردين مقلي بتتبيلة رائعة
#لذيذة #بسيطة #خفيفة...#صيفية #صحية #وصفاتي Mâÿøüćhå Męrįėm -
-
دجاج محمر في الفرن بتتبيلة رائعة دجاج محمر في الفرن بتتبيلة رائعة
ووصفة ارز سهل وخفيف بأبسط مكونات في مطبخ مروىادعوكم الى زيارتو قناتي عبر يتيوب وصفحاتي عبر استغرام شكرا على متابعة مطبخ مروى -
طبق الارز بالسبانخ على طريقة التركية طبق الارز بالسبانخ على طريقة التركية
#المريول_العالمي ( أرز بصل فلفل أم صونية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات