كسكس قبائلي بالخض

Walid Mimi
Walid Mimi @cook_15401193
الجزائر (قسنطينة )#إيطاليا (لتينا)

طبق صحي سهل وسريع والأهم لذيييذ😋😍😍 ر* أفورو ثمقفولت * 🍜

كسكس قبائلي بالخض

تلقّت 1 تعليق

طبق صحي سهل وسريع والأهم لذيييذ😋😍😍 ر* أفورو ثمقفولت * 🍜

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كوبكسكس متوسط (سعة الكوب 250ملل)
  2. حبةجزر مقطعة مكعبات صغيرة
  3. حبةكوسة مقطعة مكعبات صغيرة
  4. حبةلفت مقطعة مكعبات صغيرة
  5. حبةبطاطا مقطعة مكعبات صغيرة
  6. ملعقة كبيرةزبدة
  7. زيت الزيتون حسب الرغبة
  8. ملح

الخطوات

  1. 1

    نحضر الخضر : نغسلها ونقشرها ونقطعها مكعبات صغيرة ثم نضيف القليل من الملح ونخلطها مع بعض ثم نضعها في كسكاس تطهى بالبخار حتى تنضج ثم نحتفظ بها جانبا.

  2. 2

    نحضر الكسكس : نضع الكسكس في وعاء ثم نرشه بالماء نبلله قليلا ونفركه باليدين ونضيف له 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو زيت الزيتون ونواصل الفرك حتى تدهن كل حبات الكسكس بالزيت ثم نتركها ترتاح قليلا مدة 5 دقائق ثم نضعها في الكسكاس لتطهى بالبخار لمدة 10-15 دقيقة

  3. 3

    ثم نفرغها في الوعاء ونضيف لها 1ملعقة كبيرة زبدة ونرشها بالماء تقريبا كوب وربع ماء مع رشة ملح حسب الكسكس المستعمل مع الفرك باليدين حتى نحصل على كسكس ناعم وطري الحبيبات نغطيه ونتركه يرتاح مدة 15 دقيقة.

  4. 4

    نكرر عملية الطهو بالبخار للكسكس لمدة 15 دقيقة أخرى ثم نفرغها في الوعاء ونضيف لها الخضر المطهوة سابقا وزيت الزيتون ونخلط الكل مع بعض ونقدها بالصحة والعافية.

  5. 5

    ملاحظة : يمكن إضافة البصل المقطع جوانح أو شرائح رفيعة مع البازلاء للخضر المذكورة في الوصفة وتبقى هذه حسب الرغبة.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Walid Mimi
Walid Mimi @cook_15401193
نُشرت في
الجزائر (قسنطينة )#إيطاليا (لتينا)
حائزة على شهادة ليسانس في الميكروبيولوجياومعلمة فرنسية سابقا أم لطفلين أعشق عالم الطبخ والحلويات و أحب الغوص فيه واكتشافه والابداع فيه لادخل الفرحة في قلب أفراد اسرتي ....الطبخ متعة وإبداع
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة