تورتيلة بحشوة التونة والخضار

Oum Yasser
Oum Yasser @cook_14513429

الحشوة بدون ملح صحية ولذيذة

تورتيلة بحشوة التونة والخضار

الحشوة بدون ملح صحية ولذيذة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. العجين:
  2. 530 غ من الطحين
  3. بيضة
  4. 4 ملاعق كمن زيت اازيتون
  5. ملعقة ونصفمن الخميرة الخبز
  6. علبةزبادي طبيعي
  7. الماء للعجن دافي
  8. 2 ملاعق كمن العسل
  9. 0.5 ملعقة كمن الملح
  10. للحشو:
  11. 3 علبتونة الطماطم
  12. 3 حباتبطاطا مغليا في الماء والملح
  13. 0.5 حبةمن الليمون
  14. 2حفنات من السبانخ شرائح رقيقة
  15. حبة صغيرةمن الطماطم بدون اللب القشرة فقط
  16. 0.5 حبةبصل
  17. قطعة صغيرةمن الفلفل الاخضر
  18. 2 ملاعق كمن الخردل
  19. 200 غجبن موزاريلا الجبن حسب الرغبة
  20. 100 غمن الجبن المفروم râpé
  21. الفلفل الاسود حسب الرغبة
  22. بيضتان

الخطوات

  1. 1

    نحضر العجين في إناء نسكب گاس من الماء الدافي نضيف الخميرة نحرك نضيف باقي المكونات نعجنها جيداً نضيف الماء حسب العجين نتركها تختمر نحضر الحشو نهرس البطاطا بلفرشات مع قليل من الملح وفلفل الاسود وقليل من الزيت الزيتون

  2. 2

    نضيف البصل المفروم وكل المكونات من دون طهي نخلطهم جيداً نحضر المول اوصنية الفرن مدهونة نقسم العجين نصفين نبسط العجينة نضعها في الصينية نثقب العجينة نضع الخليط نبسطه جيداً ثم نثقب الخليط نضع قطع الجبن نرش الجبن المبشور نبسط العجينة نضعها ثم

  3. 3

    نقص العجين الزائد ندهن العجين بصفار البيض نثقب العجين الى الفرن مباشرة لتنضج نتركها تبرد صحة فطوركم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Oum Yasser
Oum Yasser @cook_14513429
نُشرت في
حب منذ الطفولة
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

بياض.الثلج
بياض.الثلج @cook_113343507
يسلمك.حبيبتي.الله.يعطيك.صحة💋💋💋💋💋

وصفات مشابهة