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mango mediano, maduro y aromático,, lima,, yogur natural o yogur de soja,, esencia de vainilla o unas semillas de vaina natural,, semillas de chía,, leche o bebida vegetal, miel o sirope de agave al gusto,, dátil jugoso (opcional)
2-4 vasos
jhosly Ramos
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agua hirviendo, dátiles picados y sin pepa, bicarbonato, harina integral, harina sin preparar, polvo de hornear, sal, vainilla, de taza de leche fresca, vinagre blanco, azúcar rubia, de taza de aceite vegetal
1 hora y 15 minutos
10 raciones
romagalagarza
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maicena, almidón de mandioca, harina de arroz, leche, azúcar blanca, polvo de hornear, huevos, manteca o margarina al tiempo, Frutos deshidratados (kiwi, cerezas y dátiles)
templariocristiano
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risoni hervido, aceite de oliva, pasta de ajo, Orégano, huevos, tocineta, guineos maduritos con dátiles en mi recetario, Sal, peperonccino, Aceite de oliva
45 minutos
1 ración
🌺Zandry ABRADELO🌺
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dátiles, almendras, Pepitas de calabaza tostadas, Pepitas de Girasol peladas, Ciruelas pasas, Uvas del pasas, maní, sal, limón, esencia de vainilla, Coco deshidratado para revosar, Crema de cacahuate o de maní la que necesites para dar el punto, para dar forma
30 minutos
15 a 18 unidades
Dilma More 🇨🇴
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manzanas verdes peladas y picadas en cuadritos (media manzana en cascos delgados), harina, huevos, aceite de coco derretido, nueces picadas, canela, sal, polvo de hornear, vainilla, pasas, agua, pasta de dátiles
Juliana Ceballos
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huevos, almendras Molidas (Lo que queda de la leche de almendras), pasta de dátiles, Vainilla, Harina de kiwicha, harina de yuca (fécula de mandioca Tapioca), aceite de coco, Leche de cashew o anacardos, maizena, yemas de huevo, esencia de vainilla, ralladura de limón
1h
3 raciones
Luisa Rojas
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harina de avena, albumina o whey protein sabor capuccino o chocolate, huevos, leche integral o vegetal, nuez, pasta de dátil, mantequilla de maní, polvo de hornear, sal, chispas de chocolate amargo
30 minutos
6 porciones
Mercedes Gabriela
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harina de arroz, avena en hojuelas, dátiles remojados en una taza de leche descremada y deslactosada, bananos, yogurt griego, huevo, miel, polvo para hornear, Canela, Fresas, Moras
Sebastian Henao
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dátiles remojados en 3 cucharadas de agua que sin las que se usan para la receta, harina de trigo sarraceno, trigo sarraceno, harina de garbanzo, aceite de oliva, semillas de chía
Sebastian Henao
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huevo, claras, taza zanahoria rallada, taza de harina de tu preferencia yo use trigo sarraceno, polvo hornear, canela en polvo, jengibre en polvo, dátiles en remojo por 30 min, aceite de oliva, bicarbonato de sodio, vinagre de manzana, esencia de vainilla
Sebastian Henao
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