Jugo de garbanzos

lata de 420 gr de garbanzos con su líquido • lata de 420 gr de garbanzos escurridos y enjuagados • lata de 420 gr de frijoles blancos escurridos y enjuagados • jugo de limón fresco • tahini • ajo picado fino • aceite de oliva • eneldo fresco • sal

huevos • pollo cortado en trozos • arroz parbolizado • quinoa • arvejas • zanahoria rallada • cebolla larga o puerro • Aceite de oliva y especias • pequeña de garbanzos cocinados • lechuga o espinaca • tomates cherry • repollo morado cortado en julianas •

Garbanzos • Sal • Aceite • Pimienta • Jugo de 1/2 limón • Ají molido • Pimentón • Ajo

garbanzos cocidos procesados • harina de yuca • cebolla, zanahoria y pimentónpicaditos • huevos • vino y 4 de jugo de naranja natural • Sal, pimienta y especias, aceitunas y alcaparras

garbanzos cocidos (pueden ser de lata) • tomates picaditos • cebollines (cebolletas, cebolla tierna) • ajo picados menudos • perejil • Vinagreta: jugo de limón, aceite, sal, pimienta y una cucharadita de mostaza

garbanzos cocidos o de bote • pasta de ajonjolí o semillas de sésamo • berenjena grande asada • pasta de ajo o 2 dientes de ajo • comino • pimienta árabe • aceite de oliva • limón, su jugo • sal • Peperonccino • Zaatar • Pimentón dulce •

garbanzo • tomate • pepino • Cebolla • zanahoria • Cilantro • Aceite Oliva • Jugo de limón • Sal y azúcar • Vinagre

garbanzos • agua (cada una taza de garbanzos es dos tazas de agua, por si quiere aumentar cada dosis) • ajos • Sal • Jugo de un limón • aceite de girasol (o el que gustes) • levadura nutricional para darle sabor, pero sino ponerle cualquier condimento que desee para darle el sabor que quiere usted • de una cebolla • aceite para aceitar el recipiente donde se pondrá el queso

garbanzos cocidos • Agua de cocción necesaria de acuerdo a la textura • pasta de sésamo o ajonjolí • ajo • limón pequeño, su jugo • pimienta árabe • Sal • aceite de oliva • Semillas de sésamo negro y blanco • Pimentón dulce, más aceite de oliva

garbanzos cocidos o de bote • ajo • pasta de ajonjolí • aceite de oliva • limón, su jugo • Sal, pimienta picante y nuez mozcada, • Algo del líquido de los garbanzos de ser necesario • Snack fácil en mi recetario: • Semillas de calabaza • Arándanos secos • Semillas de sésamo negro y blanco • Paprika •

garbanzos de bote o lata, o cocido casero • pasta de sésamo (ajonjolí) • Agua de garbanzos • limón, su jugo • ajo • Sal y pimienta • cdta. de nuez moscada • cdta. de comino • Aceite de oliva • Pimentón dulce • Zaatar

----------Para el tahine de garbanzos: • garbanzos de bote o cocidos caseros • pasta de ajo • pasta de ajonjolí • a 1 taza del líquido de cocción de los garbanzos • limón, su jugo • Sal, comino y pimienta • lomito de cerdo • aceite de oliva • cdta. de pasta de ajo • salsa teriyaki • miel de abejas •

aceite de buena calidad • cebolla mediana, picada en cubitos bien chiquitos • de pimiento rojo, picado • ajo, picados bien chiquitos • pimentón dulce • comino molido • pasta de tomate o 1 tomate chico triturado o cortado en cubitos bien chiquito • acelgas o la cantidad que desees • sazonador sabor carne, orégano seco, Ají-No-Moto cantidad necesaria • limón su jugo • Laurel • garbanzos secos,(o 1 taza), remojados durante la noche en agua •

garbanzos cocidos o de bote • pasta de ajo en mi recetario • aceite de oliva • limones, su jugo • del agua de cocción de los garbanzos • cdta. de canela en polvo • cdta. de pimienta árabe • Sal • Aceite de oliva • Pimentón dulce

garbanzos • ajo • jugo de limón • aceite de uva o girasol, maíz • queso crema • tortelini

berenjena mediana sin piel y cortada en cubos pequeños • garbanzos cocidos • tomates medianos licuados • pasta de tomate • mermelada de pimiento rojo de mi recetario • o 2 cdtas de pasta de ajo • Aceite de oliva • Sal • Ají molido a gusto • comino • cúrcuma • jugo de limón

garbanzos • ajo • laurel • tomates • cebolla • Aceitunas • sólido de atún • Orégano • Albahaca • Sal • Jugo de limón • aceite de oliva

garbanzos cocido y triturado • Jugo de 2 limones • ajo • aceite de oliva o vegetal • Pimienta y sal • Aguacate para decorar

garbanzos cocidos • mini butifarras • Aceite de oliva • limón, su jugo • Tajín, salsa en polvo con limón • Pimentón dulce • Sal

y 1/2 taza garbanzos cocidos • tahini en mi recetario • ajo • limón, su jugo • Sal • aceite de oliva • cdta. nuez moscada • cdta. comino • Tahín, salsa en polvo con limón • Pimentón dulce para espolvorear • Aceite de oliva para servir • Cebollín chino para decorar •

garbanzos cocidos y pelados • ajo • tahini • El jugo de medio limón • comino • pimentón dulce • Sal • Agua • Aceite de oliva para decorar • Pimentón dulce para decorar • Semilla de sésamo para decorar

garbanzos en conserva escurridos y enjuagados • cebolla pequeña picada • La ralladura y el jugo de un limón • cilantro molido • comino molido • harina de trigo • aceite de oliva

Pimentones • garbanzos • ajos • aceite de oliva • Tahini o semillas de ajonjolí • Sal, pimienta y comino • vinagre o jugo de 1 limón

garbanzos cocidos (pueden ser de lata) • tahini ajonjolí (sésamo) • ajo • jugo de limón (Puede ser más o menos de acuerdo al gusto) • aceite de oliva • agua • sal • pimienta • comino

garbanzos cocidos • del agua de los garbanzos • tahini • jugo de limón • ajos • sal • comino • pimienta • aceite de oliva

garbanzos cocidos • perejil • Jugo de 1 limón 🍋 • ajo • aceite de oliva • Sal • tahini o de ajonjolí • cebolla • harina

cebolla • huevo • yogur griego sin azúcar (unos 120 gr) • pimienta • curry • harina de garbanzos • comino molido • sal • cayena molida o pimentón dulce si no os gusta el picante • jugo de limón

garbanzo cocidos • agua • jugo de limón • tahini • aceite de oliva • ajo • sal • paprika • Comino