Pepinos

fundas de ramen de carne • Brócoli • Zanahoria • Aceite de sésamo • huevo • pepino

tomates • agua • cebolla colorada entera y otra solamente la mitad • pepino • zanahoria mediana • pescado Sierra (si es grande, utilizar solamente la mitad) • Apio • ajo • sal y pimienta • limones (o al gusto) • pasta de tomate/salsa de tomate • mostaza

garbanzos cocinados • lata de 350 gr de atún en aceite • cebolla colorada • tomate 🍅 • pepino • aguacate 🥑 • culantro finamente picado • Zumo de un limón 🍋 • sal y pimienta

taja de sandía • pepino mediano • almendras • ralladura de limón • menta • sal • pimienta • zumo de limón • miel • vinagre • aceite de oliva

pechuga de pollo fileteada • Tomate grande • Cebolla morada grande • Apio • Pepino • Cous Cous • agua • Sal, pimienta, 2 limones • Perejil • Lechuga crespa, Aceite de oliva

Albóndigas: 200 gr carne molida de res • carne molida de cerdo • huevos • cebolla perla mediana • leche entera • apanadura • sal y pimienta negra • nuez moscada • mantequilla sin sal • aceite de oliva • Salsa: 2 cucharadas harina de trigo • caldo de res (o un cubo de caldo de costilla diluido en agua caliente) •

queso feta • aceitunas negras sin hueso • vinagre de vino tinto • aceite de oliva • miel de abeja • orégano • pepino • tomate • cebolla paiteña • Sal

Maní líquido • Maní quebrajado • Calamar • Cebolla • Tomate • Pimiento rojo • Pimiento verde • Pimiento amarillo • Cilantro • Pepino • Aguacate • Sal •

tomates pera • pimiento verde • pepino • hogaza de pan duro • ajo • aceite de oliva • vinagre de Jerez • Sal

pepino • pollo • cebolla colorada • maíz dulce • yogurth natural • Sal y pimienta • limón • mostaza

lechuga • tomate • pepino • aguacate • lonchas de jamón • Queso • yemas • Limón • mostaza • Sal • Aceite • orégano

pepino mediano • manzana verde • apio grandes • yogur natural tipo griego • De mayonesa • Sal • Pimienta • Limón

pechuga de pollo • ajo • cebolla • tomillo • Pimienta • Sal • paprika • de de pimiento rojo • de pimiento amarillo • espinaca • tomate • de pepino •

lenteja • pepino (de los grandes) • limones • tomates medianos • choclos • perejil o albahaca • cuacharadas de aceite oliva • pimienta • y 1/2 cebolla (mediana) • Pimiento rojo pequeño • pimiento verde pequeño

librs de Carne de cerdo con costilla • Sal, pimienta • Ajo, comino • Naranja(o cerveza) • Cebolla paiteña • Yuca • Aguacate • Maduro • *para la ensalada *** • Tomate de carne • Cebolla paiteña • Pepino •

Apio • tomate de árbol • perejil • limones • pepino • stevia

tomate • pepino • maíz dulce de lata • vinagre blanco • limón (zumo) • sal • agua

pechuga de pollo • pepino • tomates • aguacate • zucchini • pan • habas cocidas • vinagre de manzana • mostaza • jugo de limón • ajo • espinaca •

chuleta • tomate • cebolla colorada • pepino • Sal, pimienta, aliño

u Camotillo entero, eviscerado • Pimienta • Sal • Harina de trigo • Aceite • u Plátano verde • u Limón • u Cebolla paiteña • u Pepino • u Tomate • u Lechuga criolla

frejol negro • mango mediano • manzana roja • Pimiento amarillo • lechuga • atún en lata pequeño • Sal, pimienta y limón • pepino

Picudo blanco • Cebolla paiteña • Pimiento verde • Pepino • Aguacate semi maduro • Limón sutil • Agua purificada helada • ge Pasta de maní • u Cilantro • Sal, Pimienta negra • Cerveza • u Roscas •

pollo • mango • Azúcar • Sal y ajo • pepino • tomates pequeños • pimiento amarillo • huevo • plátano maduro • Limón • poquiito de mantequilla o margarina

Arroz para sushi • Agua • Vinagre de arroz • Azúcar • Sal • Camarón grande • Queso crema • Aguacate 3 Uni • Pepino 1 Uni • Alga Nori 1 Pack • dientes c/n - • Salsa de soja c/n -

La mitad de un verde grande • lentejas • cebolla blanca • ajo • sal • pimienta • perejil • rodajitas de pepino • hummus de garbanzo • tomate • queso mozzarella (opcional) • salsa bbq (opcional)

aguacate • Cebolla Colorada • pimienta verde • tomate rojo • de pepino verde • sal • Miga de pan

De hueso de res • DeLomo fino de res • De noodles (Fideos chinos) • Huevos • De apio • pimiento verde • cebolla • pepino • Nabo chino, cebollín (cebolla de verdeo), jengibre, hongos • Salsa de soja fermentada, vinagre, sal

Pepino • Yogur Natural (Lo más casero posible, sin sabores ni aditivos. No de botella plástica industrializado, el de tarro como el de la foto es el que mejor ha funcionado) • Polvo de Ajo (ó 1 diente grande de Ajo) • Sal • Perejil picado finito • Hierba Buena picada finito

Cebolla encurtida • tomate • zanahoria • aceite • limón • hierbita • lechuga • pepino

Pechuga de pollo • Tomatitos • Aguacate • Pimiento Rojo • Pepino • Zanahoria • Limones • Lechuga • Ajo • Zumo De Limón o Naranja • Orégano Seco • . Sal y Pimienta