Yogurt

harina • cacao en polvo sin azúcar • bicarbonato • polvo hornear • sal • instantáneo • huevos • aceite • azúcar • miel • licor (opcional) • yogurt natural o tu sabor preferido

yogur natural • arroz cocido • harina • yema de huevo • sal • mantequilla • menta seca • tomillo seco • agua

huevo • yogurt griego • escénica de vainilla • stevia • harina de trigo integral • polvo de hornear • fresas

camarón pelado y desvenado • cebolla colorada • pimiento verde • tomate • yogurt griego • caldo de gallina • limón grande • pimienta negra • pimentón rojo en polvo • cilantro finamente picado • sal

piernas de pollo • Yogurt Griego natural • Champiñones en rodajas • cebolla mediana, perla o colorada • polvo sazonador de finas hierbas • caldo de gallina • sal • mantequilla • perejil picado

gelatina sin sabor (11g) • mangos grandes dulces • crema de leche • yogurt natural • azúcar (opcional)

avena molida • yogurt natural • Chispita de chocolate sin azúcar • banana triturada • aceite de oliva • semillas de lino

y media de linaza molida • huevos • polvo de hornear • sal • de taza de yogurt griego

yogurt griego • azúcar • harina • huevos batidos • zumo de limón • ralladura de limón • polvo para hornear • sal • mantequilla derretida • leche • azúcar impalpable • leche •

atún de lata • aguacate • Pan integral (o de tu preferencia) • Sal • Limón • Acelga • Queso • Yogurt natural (opcional)

avena • remolachas pequeñas (crudas o cocidas) • huevos • leche vegetal • endulzante • polvo para hornear • esencia de vainilla • yogurt griego • Fresas, arándanos al gusto para los toppings

fresas • arándanos • yogurt de fresa • Crema batida

avena • bien colmadas de cacao en polvo sin azúcar • miel (puede ser panela, azúcar de coco, miel de agave, maple o cualquier endulzante de tu preferencia) • semillas (chía, linaza, girasol cualquiera de tu preferencia) • aceite de coco o de oliva • Chispas de chocolate sin azúcar • Para acompañar la granola puedes utilizar yogurt o leche (si eres vegan@ puedes utilizar yogurt de soja o leche vegetal)

harina • chocolate en polvo • mantequilla • remolacha • leche • azúcar • yogurt griego • huevo • Chocolate de repostería a gusto

pechuga de pollo • pasta tipo pluma • tomates cherry • maíz dulce • aguacate • yogurt natural • limón • Sal, Cilantro y cebollín

fresas • galletas María • yogurt griego • Canela • Stevia • Chía • vainilla • miel de maple sin azúcar

yogurt griego natural • fresas congeladas • canela • stevia • leche de Almendras

Streussel: • azúcar morena • azúcar blanca • pecanas picadas • canela en polvo • Masa: • mantequilla • azúcar • huevos grandes • yogurt natural • bicarbonato de soda • harina •

yogurt si gustas puede ser natural • bananas • Frutos secos • Frutilla • Canela en polvo

Streusel: • azúcar morena • azúcar blanca • pecana • canela • Masa: • mantequilla • azúcar • huevos • yogurt natural • bicarbonato • polvo de hornear •

carne de res cortada en cuadritos • berenjena • pimiento rojo • cebolla colorada • culantro finamente picado • pimentón rojo en polvo • pasta de ajo • yogurt natural griego • aderezo de cebolla acaramelada • aceite de oliva • finas hierbas en polvo

🔸1 taza de avena integral • 🔸1/4 de taza de yogurt (si es griego mucho mejor) • 🔸1/2 taza de leche (si es de almendras mucho mejor) • 🔸1 huevo • 🔸1 banano maduro • 🔸5 almendras • 🔸4 nueces (de nogal o de tu preferencia) • 🔸Esencia de vainilla

yougurt griego o yogurt natural • ajo • mostaza • perejil • aceite de oliva • Sal • Pimienta

Avena en hojuelas • huevos • sal • polvo para hornear • Orégano (opcional) • aguacate • tomate • cebolla • atún en agua • yogurt griego • limón • aceite de olivo •

Frutillas 250 gr. aproximadamente • leche descremda • cdta. de esencia de vainilla • avena (puede ser hojuelas o en polvo • hielo • Azúcar morena al gusto (o la que sueles usar) • yogurt de frutilla o mora

Yogurt griego • Agua tibia • Azúcar • Levadura fresca • Harina s/p • Sal • Vinagre de vino tinto • Azúcar morena • Mantequilla • Cebolla colorada ½ Uni • Ajo • Jengibre •

Mantequilla • Azúcar granulada blanca • Huevos 1 Uni • Aceite vegetal • Yogurt natural • Harina • Cocoa • Sal • Polvo de hornear • Vinagre de sidra o blanco • Colorante rojo c/n - • Frosting de queso crema •

Harina • Azúcar • Polvo de hornear • Huevo 2 Uni • Yogurt natural • Esencia de vainilla • Mantequilla • Frutos rojos • Almendras

han garbanzo cocido • queso, use untable puede ser otro pasteurizado • pedacito de pollo, 40gr más o menos • Opcional zanahoria hervida • Opcional yogurt natural, sino agua • aceite de oliva