Zucchinis

pechuga de pollo • Zucchini en cubos • aguacate maduro • pan de molde integral • Sal, pimienta • Aceite de oliva

de cebolla • alineo • Achiote • plato sopero de frejol • col corazón • zucchini

Berenjena • Zucchini • tomate rojo • cebolla perla • orégano • Sal y pimienta

zanahoria • zucchini • apio • Chochos pelados(un grano que hay en Ecuador) sino semillas • Sal • Jugo de limón • Aceite de oliva

Zucchini • pimiento • tomates • cebolla colorada • ajo • zanahoria grande • atún medianas • champiñones en tajadas • crema de leche • Sal • Pimienta • Comino •

Zucchinis grandes • atún, ó 500grs de carne molida • champiñones cortados en tajadas • cebollas coloradas • ajo • albahaca fresca o seca • pimientos verdes • tomates • sal, pimienta, concentrado de pollo • agua

filetes de carne de res • zanahoria • zucchini verde • pimiento • apio • vainitas • huevos • Arroz blanco • papas medianas • zucchini • leche

carne molida, menos 1% de grasa • huevo • Zanahoria • zucchini • cebolla perilla • Sal • Ajo • Pimienta • Mostaza • Sansa BBQ

papas medianas • champiñones • tortillas de maíz • Queso para gratinar • Jalapeños • tomate • cebolla • calabacín o ziquinni • Cebolla en julianas • Aguacate • Limón

zucchini • cebolla paiteña • pimiento rojo • pepas de ajo • pimiento verde • champiñón • choclo desgranado • leche • zanahorias pequeñas • arroz • Sal • Comino •

pechuga de pollo • pepino • tomates • aguacate • zucchini • pan • habas cocidas • vinagre de manzana • mostaza • jugo de limón • ajo • espinaca •

Huevos • zucchini • cebolla • pimiento verde • tomate

frijoles negros cocidos • cebolla pequeña picada • tomate pequeño picado • huevo • miga de pan • mostaza • papas • zucchini • Orégano • Mantequilla • Sal

zanahoria • zucchini • brócoli • pechuga de pollo • espárragos por persona • salsa de soya • sal y pimienta

Ajo • Perejil picado • Calabacín • Pimiento (colores) • Fréjol Tierno • Maíz Tierno • Cúrcuma • Queso • Sal y Pimienta

choclo tierno • Ajo • cebolla morada • Pimiento Rojo • Calabacín • sal • Aceite de Oliva • Queso

Cordero cortado en dados de tamaño mediado • Cuscus • Caldo de Cordero • Agua • Tomate rallado finamente • Ajo picado • Cebolla picada en cubos medianos • Zanahoria cortada en julianas grandes • Calabacín cortado en trozos medianos • Uvas pasas • Laurel • Cilantro •

pollo • papas • brócoli • coliflor • berenjena • zucchini • caldo de pollo • Sal y pimienta • limón • vodka (opcional • ajo • cebolla •

☆Piernas de pollo en salsa de naranja • piernas de pollo • mirepoix • jugo de naranja • salsa de soya • ☆Ratatouille • calabacin verde y 1 amarillo cortado en midium dice • berenjena (midium dice?) • cebolla perla cortada en paysane • ajo repicado • romero y oregano • tomate en duxele •

huevos • zucchini picado en pedacitos muy pequeños • aceite vegetal • pure de piña escurrido • extracto de vainilla • harina • azúcar • bicarbonato • canela en polvo • sal • polvo de hornear • nueces picadas •

filetes de cerdo cecina • cebolla perla picada en juliana • zucchinis verdes • zanahorias picadas en rodajas finas • ajo • pimiento amarillo cortado en rodajas • tomate en lata licuado • pimentón español • alcaparras • vinagre de manzana • aceite de girasol • aceite de oliva •

espinacas licuadas en 1/2 tz de agua • pasas • zucchini amarillo picado en cuadritos pequeños • aceite c/n • arroz

zucchini medianos • champiñones • mantequilla • carne de pollo picada • envase de pasta de tomate • queso rallado o requeson

garbanzos cocidos • pechuga de pollo • . brócoli • . calabacín • . zanahoria • . cebolla • . diente de ajo • Aceite de oliva extra virgen • Sal • Pimienta

Naranjas • raíz de cúrcuma (como una uña del dedo pulgar) • bayas de goji • jengibre (una uña del dedo pulgar, opcional) • agua (más, si lo deseas más líquido) • setas variadas • cebolleta • espárragos • Huevos • nata líquida • queso cheddar • curado rallado •

pasta "mezze penne rigate" • tomate • zucchinis tiernos • pinoles • ajo • menta • Orégano • Aceite de oliva extra virgen • Sal y pimienta

filete de tilapia • Guarnición • zanahoria picada en juliana y glaseada • zucchini al vapor • brócoli al vapor • col morada cocinada con vino blanco, mantequilla y azúcar morena • Salsa • mantequilla • cebolla perla picada • ajo picados • vino blanco • cada una de las frutas varias: plátano, cerezas, durazno, tomate de árbol, piña, melón y manzana •

hueso carnudo de res o costilla • agua • cebolla larga • ajo • ají • laurel • zucchini verde picado • zucchini amarillo picado • zanahoria picada • cebolla picada finamente • pimiento rojo picado finamente • polvo de jalapeño •

arroz arbóreo • vino blanco • cebolla perla • ajo picado finamente • corazón de alcachofa • arvejas cocidas • habas tiernas cocidas • choclo dulce • zucchini amarillo • zucchini verde • mantequilla • queso parmesano •