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José Fernando Patiño
@jpatino
Medellin
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Quimico Farmeceutico
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Recetas (10)
Cooksnaps (0)
José Fernando Patiño
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Salsa Holandesa
yemas de huevo
•
zumo de limón
•
sal
•
pimienta negra
•
Ghee
José Fernando Patiño
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Hamburguesa quinoa+carne
Carne molida
•
huevo
•
mostaza
•
adobo
•
ajonjolí
•
harina de lentejas
•
Aceite de oliva
•
Sal
José Fernando Patiño
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Muffin de avena
harina de avena
•
huevos
•
chocolyne
•
azúcar morena light
•
leche
40 minutos
José Fernando Patiño
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Tortas de quinua
taza de quinua cocinada
•
perejil o cilantro
•
pimentón rojo
•
cebolla
•
pasta de ajo
•
sal
•
huevos
•
taza de harina
•
taza de salvado de trigo
José Fernando Patiño
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Quinua para ensalada
quinua en grano
•
agua
•
sal
José Fernando Patiño
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Puré de coliflor
coliflor mediana
•
yogur natural 200g
•
perejil
•
Sal de ajo
•
cucjaradas de queso parmezzano
José Fernando Patiño
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Arroz basmati
Arroz basmati
•
agua
•
sal
•
limón
•
jengibre rallado
•
carda momo
•
cilantro
José Fernando Patiño
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Lentejas crocantes
taza de lentejas
•
sal
•
pasta de ajo
•
taza de agua
José Fernando Patiño
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Tortas de atún y plátano
atún
•
plátano maduro
•
mostaza dijon
•
harina de avena
•
huevo
José Fernando Patiño
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Makhani Paneer
tomates
•
cebollas
•
canela en polvo
•
jengibre rallado
•
carda momo
•
pasta de ajo
•
nueces
•
sal
•
cuajada
•
Garam Masala
•
yogur natural
•
aceite
•