Cookeate

Levadura de panadero • harina trigo • harina de maíz • aceite de oliva • agua templada • sal • Sémola de maíz (opcional)

bacalao desalado desmigado • patatas medianas • cebolla • huevos • Perejil

cebolla morada • puerro • pollo/pavo • Caldo de pollo • Salsa de soja • Pasta de curry • Sésamo para decorar

cebolla mediana • ajo • tomates • Calamar • Gambas peladas • Caldo pescado/verdura • Pasta de fideuá • Pimentón dulce, sal y pimienta

Caldo • Espagueti/tallarines/fideos chinos • Verduras • pollo al natural

arroz negro cocido • calamares • gambitas • Tomate triturado • puerro • Aove • ajo

Arroz • Cazón/pescado blanco • cebolla grande o 1 pequeña • Caldo de verdura o pescado (Depende de lo caldoso que queramos) • Calamares y gambas

Espaguetis integrales cocidos • Verduras Cantidad al gusto • Salsa Hoisin • Aceite de oliva

sepia pequeña limpia • supremas de merluza • gambitas congeladas • cebolla pequeña • puerro • tomate frito • caldo (verduras) • arroz • Sal, pimienta, pimentón y perejil

Pasta • ajo • guindillas cayena • Aceite de oliva • Perejil • Gambitas congeladas

Pasta • curry en polvo • leche evaporada • champi • Queso mozzarella rallada • cebolla mediana

arroz integral • zanahorias • calabacín • puerro • caldo de verduras/pollo • Pimienta sal y cebolla en polvo

espagueti de limón • ajo • gambitas congeladas • espinacas • Aceite de oliva • Guindilla

costillar • Pimentón • ajos ligeramente aplastados • Comino • Sal • Salsa barbacoa 0% azúcar

Puerro • setas (yo usé setas congeladas) • arroz • jamón • caldo de pollo • Aceite de oliva • Sal • Queso rallado (yo usé mozzarella) • mantequilla

Pechugas de pollo cortadas en filetes, grosor al gusto • Huevo • Harina de maiz • Especias • Cereales Corn flake sin azúcar

Arroz cocido • Carne de hamburguesa • Huevo • Queso • ajo

Espagueti cocidos (mejor integrales) • Espaguetis de calabacín • Zanahoria en tiras • Cebolla en tiras • Carne picada • Especias al gusto (cebolla, ajo, pimienta) • tomate triturado

pavo en tacos • Arroz cocido • Verduras en juliana • Piña al natural o bote en su jugo • Ketchup • Vinagre • Zumo de piña

pasta (de romero) cocida • cebolla pequeña cortada en tiras • salmón al natural • Tomate frito • Queso