harina integral o leudante • avena o salvado de avena • azúcar o 1/4 de taza • huevo • aceite • Esencia de vainilla • Leche para unir todos los ingredientes • Ralladura de 1/2 limón, naranja o mandarina • polvo de hornear. (Si usas harina integral)
garbanzos cocidos (1 lata grande) • Especias a gusto (yo use sal, pimienta negra, ajo en polvo, cebolla deshidratada) • Aceite común u oliva (cantidad necesaria)