Naiara

bondiola • sal gruesa • pimentón dulce • Azúcar • Sal fina

harina garbanzoos • agua tibia • aceite de oliva • sal • pimienta blanca

Pan para hamburguesa a elección (yo usé integral) • Pechuga de pollo • Cebolla • Tomate • Lechuga • Queso • Huevo • Papa

harina integral • aceite oliva • Sal a gusto • agua hirviendo

polenta

papa mediana cortada en rodajas finas • El relleno que quieran

avena instantánea • agua hirviendo

bizcochuelo de vainilla • bizcochuelo de chocolate • Dulce de leche • Crema chantilly • Frutillas • Meeenguitos • Almíbar • Ganache de chocolate blanco

harina integral • avena • huevo • coco rallado • miel • azúcar mascabo • polvo para hornear • Agua o leche para terminar de integrar • Opcional: 1 cdita de cacao amargo

avena instantánea • harina de avena • huevos • miel • mix de semillas • stevia (opcional a gusto la cantidad)

zanahoria rallada • aceite de oliva • salvado de avena aprox (o la harina que prefieras) • Condimento a gusto • Agua

zapallitos chicos • huevo • Condimentos a gusto

Galletitas de vainilla molidas • Nueces • Frutillas • Crema chantilly

harina integral • maizena • polvo para hornear • aceite de oliva • Sal • Mix de semillas (opcional) • agua (para formar la masa) • cebolla grandd • huevo • queso crema descremado • Queso por salut cortado en • Condimento

bananas maduras • huevos • azúcar mascabo • esencia de vainilla • aceite neutro • harina integral • colmada de polvo para hornear • Leche descremada

salvado de avena • huevo • miel • aceite de coco • stevia • dos cdas de semillas de chía (o lo que prefieran)

harina 000 • levadura fresca o 10 gr de levadura seca • huevos • manteca • sal • azúcar • leche

galletitas a elección. Yo usé integrales • aceite de coco • queso crema descremado • huevos • edulcorante líquido • esencia de vainilla • Ralladura de medio limón (opcional) • fécula de maíz • aprox de frutos rojos • azúcar mascabo • jugo de limón

huevo • edulcorante líquido • aceite de coco • yogur natural • Esencia de vainilla o rall de limón a gusto • harina integral • harina leudante • leche descremada aprox

maíz sin azúcar un poco molidos • avena en ojuelas • avena instantánea • coco rallado • mix de semillas • pasas de uva • nueces picadas • azúcar mascabo o 4 sobres de stevia • cacao amargo • clara de huevo • miel (aprox) • aceite de coco