zanahoria • pimiento rojo • cebolla grande • ajo • huevos M • espinaca cocida • champiñones • nata ligera (o de soja) • Sal, pimienta y aceite • Masa para empanada
coliflor • brócoli • calabaza • champiñones • ajo • cebolla grande • leche o bebida vegetal • harina de maíz • Tomate frito • Queso para fundir o pan rallado • Láminas de pasta para lasaña • Sal, pimienta y aceite
cebolla grande • ajo • soja texturizada • dados de calabaza • arroz • tronquitos de mar • salsa de soja • vino blanco • caldo de verduras • Hierbas provenzales • Sal, pimienta y aceite
Obleas para empanadilla • pequeñas de pimientos rojos • pequeñas de atún • cebolla grande • ajo • huevos • huevo para pintar • aceite de oliva • Comino molido • Sal y pimienta • Salsa de soja • Miel •