cesar

seitán • salsa barbacoa (cantidad necesaria para marinarlo) • calabacines • ajo • romero fresco • aceite de oliva virgen • zumo de limón • sal

garbanzos o de habas secas peladas (dejar en remojo la noche anterior) • cebollas picadas • perejil fresco • cilantro fresco • ajo, picados • comino molido • pan rallado o de harina en caso de no tener pan rallado • bicarbonato (aconsejado) o levadura en polvo • sal • sal • pimienta negra • cayena molida (opcional) •

cebollas moradas grandes • tocino • harina blanca • quinoa • caldo de pollo • pan • queso rallado • ajo • sal, pimienta, nuez moscada • cebollín

surubirs • Brócoli • fettuccine a las espinacas • ajo picadito • Sal • Pesto de nueces: • hojas de albahaca, lavadas y secas. Retirar los pedúnculos