گیلاس هسته گرفته و نصف کرده • + 1/3پیمانه آرد قنادی • کوچک (یا 3 عدد درشت) تخم مرغ • شکر • روغن مایع • ماست پرچرب و شیرین • بکینگ پودر سر پر • ق چ وانیل • پودر هل • پودر ژلاتین • آب سرد • گیلاس بدون هسته •
فرانسه بلغور • فرانسه برنج آش • کلم برگ متوسط • نخود پخته شده • پیاز درشت • اسفناج تازه فشرده شده • عصاره آب گوشت • متوسط کشک • الی پنج لیوان آب • نمک • فلفل قرمز • فلفل سیاه •