harina integral de espelta • aceite de oliva • Cáscara de naranja y de limón • vino blanco • matalahúva • sésamo • Canderel • agua • sirope de agave • agua
avena molida • edulcorante para diabéticos • cacao en polvo 0 azúcares • almendra molida • polvos para hornear • huevos • esencia de vainilla • mi de aceite de girasol • yogurt y medio natural • chocolate para postres sin azúcar negro • mantequilla • leche semi desnatada •
caldo de pollo • calabaza de tamaño mediano, pelada y cortada • postre de hierba de limón en polvo • puerro • ajo • postre de jengibre en polvo • patata grande pelada y troceada • postre de cúrcuma en polvo • comino • salsa de ostras • azúcar moreno • leche de coco •
zumo de naranja • maicena • azúcar • Para el carsmelo • azúcar • En un vaso de agua un dedo de esta • limón • Nueces peladas • moldes de aluminio para flanes
harina de fuerza • agua • leche • mantequilla sin sal • azúcar • huevo • levadura fresca • esencia de vainilla • sal • para el relleno • mantequilla sin sal • azúcar moreno •