Cristina

lentejas peladas • caldo de verduras • zanahorias • nata para cocinar • ajo • cúrcuma • curry • comino molido • Sal y pimienta

merluza • atún • huevo • Ajo en polvo • Sal y pimienta • harina

huevos • plátanos muy maduros • azúcar • chocolate 85% cacao • harina integral • gasificante (tipo levadura química) • Canela • aceite de oliva

yogur natural • aceite de girasol • harina • chocolate en polvo (yo he usado cacao puro en polvo • huevos • levadura química • vainilla líquida • azúcar

yogur natural sin edulcorante (yo lo he puesto desnatado) • dátiles sin hueso • El zumo de 2 mandarinas (no tenía naranja) • huevos • aceite de girasol • harina INTEGRAL de trigo • cacao puro en polvo VALOR • vainilla líquida • canela molida • levadura química

zanahorias • copos de avena • huevos • Vainilla líquida • Canela • plátanos • levadura royal

cebollas medianas • zanahorias grandes • calabaza • aceite • caldo de verduras o de pollo • El zumo de 2 naranjas • Sal

pollo campero menos las pechugas • patatas • zanahorias grandes • apio • ajo • limón • Pimienta • tomate • Especias para hacer chorizo o sobrasada • garbanzos • jamón

aceite de oliva • gambón pelado • zanahorias • cebolla • lentejas • hebras de azafrán • curry • brandy • Agua • caldo de pescado

pollo • berenjenas • ajos tiernos • Champiñones grandes • aceite • Caldo de pollo • frutos secos tostados sin sal picados en l mortero • curry • colmada de jengibre en polvo • Sal • tomate natural triturado • leche de coco

Caldo de pescado • Cebolla y pimiento a daditos • Ajo • Patatas • Arroz (yo he usado integral) • Merluza • Limón • Sal y pimienta