CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Nuggets de coliflor
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

Sebastian ocampo moreno
Sebastian ocampo moreno @Sebitas_1026
Colombia

Una receta rápida y simple de hacer para llevar al trabajo o para en familia. #enigmacookpad

Una receta rápida y simple de hacer para llevar al trabajo o para en familia. #enigmacookpad

Leer más

Nuggets de coliflor

Sebastian ocampo moreno
Sebastian ocampo moreno @Sebitas_1026
Colombia

Una receta rápida y simple de hacer para llevar al trabajo o para en familia. #enigmacookpad

Una receta rápida y simple de hacer para llevar al trabajo o para en familia. #enigmacookpad

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

30 minutos.
9 porciones.
  • 1/2Zanahoria
  • 1Cebolla de verdeo o blanca
  • 1/2Morrón verde
  • 1/2Morrón rojo
  • 1Coliflor
  • Harina pan
  • Queso vegetal tipo cheddar
  • Pimienta
  • Tomillo
  • Aceite de olíva
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

30 minutos.
  1. 1

    En un sartén con un poquito de aceite de oliva, le agregamos 1/2 zanahoria rallada, 1 cebolla de verdeo picada o blanca va en tu gusto, agregamos los dientes de ajo picados, y los morrón picados.

  2. 2

    Procesamos la coliflor previamente cocido hasta que quede bien chiquito.

  3. 3

    Mezclamos ambas preparaciones.

  4. 4

    Le agregamos la pimienta y el tomillo.

  5. 5

    Le agregamos el queso vegetal tipo cheddar picadito.

  6. 6

    La cantidad de harina pan depende de la cantidad de coliflor que tengas, te recomiendo ir probando poco a poco, revolver y esperar unos minutos porque la harina pan se va absorbiendo el agua de a poco.

    Foto del paso 6 de la receta: Nuggets de coliflor
  7. 7

    Cogemos las arepitas homogéneas y le metemos en un plato hondo con miga de pan hasta que queden cubiertas bien toda la consistencia.

    Foto del paso 7 de la receta: Nuggets de coliflor
  8. 8

    Las llevamos al horno o a la plancha y emplatamos.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sebastian ocampo moreno le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/10548983
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Sebastian ocampo moreno
Sebastian ocampo moreno @Sebitas_1026
domingo, 08 de septiembre de 2019 a las 04:42 PM
Colombia
Soy Sebastián Ocampo Moreno, soy estudiante de psicología actualmente soy licenciado en enfermeria, soy vegano, ambientalista, coach energético, me gusta mucho la naturaleza y mi pasion por la cocina nace desde 8 años desde que cocinaba en casa para mis hermanos y mis padres, ya unos años más tarde quise estudiar la culinaria se me dificultó un poco y tomé otro rumbos los cuales agradezco mucho pero aún así sigue ese amor por la cocina.7 Años más tarde me volví vegetariano en el cual me diferencie más por no comer sano si no por un cuidar a los animales y saber cuidar de la madre naturaleza, hace un año y actualmente estoy comiendo vegano donde sigo con principios más objetivos sobre el arte culinario vegano pero protegiendo el consumo de los animales y promoviendo para aquellas personas no pertenecientes a la comida vegetariana o Vegana al consumo de los platillos que nos pueden ofrecer la comida Vegana o ya sea vegetariana, dado por un bajo consumo de ella y a la buena salud de las personas.Pará muchos se harán la pregunta que puede ser malo ser vegano pero si miramos índices de personas veganas puede ser más saludable serlo, muchos no son amantes a la verduras y eso es dado a no saber jugar con la comida y saber que componente alimenticio tiene cada alimento y saberlo conjugar a la hora de hacer un platillo, es estos platillos pueden ser valanciado y se dirá que faltaría la porcion de carne pero lo que no nos an enseñado es que hay vegetales o pepas que pueden remplazar un producto cárnico. Te invito a conocer un poco más sobre los componentes de las verduras para saber conjugar en nuestra alimentación.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Coliflor

Recetas similares

Más recetas

  1. Iced latte de banano y tahini
  2. Seco de chivo ecuatoriano
  3. Lomo de Cerdo con Salsa de Champiñones, Arroz Verde y Ensalada Rusa
  4. 🍗 Pollo con Salsa de Champiñones
  5. Lomo de res en salsa a la pimienta
  1. Tortilla mágica con polvo de canela
  2. Caldo de bolas de plátano verde
  3. Ceviche de camarón
  4. Pozole de cerdo
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/10548983
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close