Espinacas y filete de pollo a la plancha

Name: Espinacas y filete de pollo a la plancha
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 cubitos espinacas congeladas o frescas (si son frescas; .. cocer en agua con un poco de sal; 1/2 bote garbanzos cocidos; 2 filetes pollo; 1 cebolla; 3-4 dientes ajo; Especias surtidas; Sal y aove

Noelia. C @noeliacarrero1

Monterrey

#TeamTrees #1receta1árbol

Espinacas y filete de pollo a la plancha

Noelia. C @noeliacarrero1

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Ingredientes

2 cubitosespinacas congeladas o frescas (si son frescas
.. cocer en agua con un poco de sal
1/2 botegarbanzos cocidos
2 filetespollo
1cebolla
3-4 dientesajo
Especias surtidas
Sal y aove

Guardada

Paso a paso

1

Primero dejamos que se descongele las espinacas. Mientras vamos a picar la cebolla y el ajo.
2

Lo sofreímos con un poco de aove. Cuando estén dorados agregamos las espinacas escurridas y mezclamos. Agregamos especias al gusto y sal. Por último añadimos los garbanzos y dejamos tapado unos 10 min más o menos.
3

Para los filetes vuelta y vuelta a la plancha y listo. Yo agrego algunas especias y limón.