Milanesas de berenjenas (@UNTOQUEMASSANO)

Me perdonarán por estás fachas pero quiero tratar de traerles opciones saludables para almuerzos y cenas!!!! #RECETASSALUDABLES
Milanesas de berenjenas (@UNTOQUEMASSANO)
Me perdonarán por estás fachas pero quiero tratar de traerles opciones saludables para almuerzos y cenas!!!! #RECETASSALUDABLES
Paso a paso
- 1
Lo que hice fue cortar las berenjenas en láminas un poco gruesas y llevarlas a una olla con un poco de agua por unos minutos hasta que ablanden, podes hacerlas al vapor en microondas, etc.
- 2
Aparte batí huevos con sal y ají molido, podes condimentarlas como más te gusten!!!.
- 3
Colé, dejé que se enfriaran un poco y las pasé por el huevo, luego por pan rallado, pero vos podes usar, avena, copos de maíz sin azúcar, etc.
- 4
Las llevé al horno y cuando las di vuelta le agregué tomate, queso y las dejé unos minutos más. (Podes cocinarlas en una olla o sartén antiadherente).
- 5
Al sacarlas le eché orégano. (opcional)
- 6
No te olvides de seguirme en mi ig: @UNTOQUEMASSANO me ayudarías un montón!!!
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