
Paso a paso
- 1
Ponemos la soja con agua en un bowl.
- 2
Sofreímos en una olla con aceite, la cebolla, el morrón y los condimentos
- 3
Unimos todo (lo de la olla con la soja escurrida) y lo mixeamos
- 4
Vamos agregándole harina hasta que se forme una mezcla moldeable
- 5
Armamos el huevo vegetal (yo le pongo 5 de harina de garbanzo, 4 de agua, 2 gotitas de vinagre o limón y condimentos como sal, perejil, ajo y pimienta)
- 6
Armamos nuestras milanesas con la masa, las pasamos por él huevo vegetal y luego por pan rallado.
- 7
Y listo!! A cocinarlas como más les gusten (fritas, al horno, sartén, en sanguchito) ♥️💫
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A iara le encantará ver cómo quedó.
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Comentarios
Pregunta importante, pueden frezarse crudas? Y también: cuánta harina aproximadamente se precisa (supongo que harina integral)? Gracias!