Hojaldre con espárragos y prosciutto

Información nutricional por porción aproximada:
Calorías: 380 kcal
Proteínas: 12 g
Grasas: 24 g
Grasas saturadas: 6 g
Carbohidratos: 28 g
Azúcares: 3 g
Fibra: 4 g
Sodio: 520 mg
Índice glicémico estimado: 50
Carga glicémica: 14
Hojaldre con espárragos y prosciutto
Información nutricional por porción aproximada:
Calorías: 380 kcal
Proteínas: 12 g
Grasas: 24 g
Grasas saturadas: 6 g
Carbohidratos: 28 g
Azúcares: 3 g
Fibra: 4 g
Sodio: 520 mg
Índice glicémico estimado: 50
Carga glicémica: 14
Paso a paso
- 1
Descongelar la masa pascualina y precalentar el horno a 180º
- 2
Lavar los espárragos y freírlos con un poco de sal en una sartén. Luego enrollarlos de a 3 con una lámina de jamón serrano y reservar. También pueden ser solo cocidos, esto es ponerlos en agua hirviendo por 3 minutos para luego ponerlos bajo un chorro de agua fría para detener la cocción.
- 3
Batir el huevo
- 4
Luego, se debe extender la masa pascualina sobre una superficie con harina y cortar en triángulos. Introducimos los espárragos, los cerramos y con una brocha los embetunamos con el huevo batido para que queden brillantes.
- 5
Finalmente, esparcimos el sésamo sobre ellos y los ponemos al horno por 20 minutos a 180º hasta que la hoja esté dorada. Cuando falten 5 minutos, cambiar las bandejas de posición para que ambas terminen doradas.
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