Formar una corona con la harina integral, la cda de sal, 2 cdas de aceite de oliva e ir incorporando la 1/2 Taza de agua. Unir todo hasta formar la masa.

Amasar por 10 minutos y dejar reposar otros 10 minutos. Luego formar bolitas y estirar con la ayuda de un palo de amasar o una botella.

En un sartén hacerlos hasta que estén dorados por ambos lados.