Hotcakes integrales veganos

Me encanta desayunar hotcakes recién hechos con fruta por encima por lo rápidos y saludables que son. Una versión vegana que hago usualmente pero nunca comparti así que lo hago ahora🤭❤las fotos las saque teniendo en cuenta los puntos que nos recomendaron en el #tallerdefotografia #tipsdefotografia
#micocina
Hotcakes integrales veganos
Me encanta desayunar hotcakes recién hechos con fruta por encima por lo rápidos y saludables que son. Una versión vegana que hago usualmente pero nunca comparti así que lo hago ahora🤭❤las fotos las saque teniendo en cuenta los puntos que nos recomendaron en el #tallerdefotografia #tipsdefotografia
#micocina
Paso a paso
- 1
El huevo de chía se volvió mi ligue favorito por eso siempre lo uso (además de las propiedades nutricionales tan beneficiosas) en mis preparaciones saludables. Simplemente es mezclar la chía molida hecha polvo con el agua y se formara una sustancia gelatinosa.
- 2
Triturar la mandarina o en el caso de utilizar banana pisarla y agregarlo a la chía. Luego adicionar el resto de los ingredientes hasta que se forme una mezcla espesa. Si prefieren pueden agregarle endulzante a gusto pero como mi fruta estaba bien madura le dio mucho dulzor.
- 3
Colocar la preparación en una sartén con un poco de aceite y a fuego bajo cocinar durante 1 min. O hasta que se haya dorado por debajo y cocido por encima. Dar vuelta y terminar de dorar. Servir con un poco de mermelada, fruta fresca, queso crema o lo que gusten y listos para ser disfrutados🥰
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