Una delicia que querrás comer siempre.

#delantaldorado

#rapidas

Comer delicioso y sano nunca fue más fácil

Para comer más legumbres de una forma rica y sencilla.#aprendiendo

Excelente plato ya que es nutritivo, y ideal para compartir en almuerzos con la familia. Gracias nuevamente Dario Leonardi

Estuve buscando recetas con garbanzo porque es muy nutritivo y posee bajo índice glucémico...

Caldo muy popular con mote y garbanzo.

Bebida de frutos rojos aromática tradicional pasa la celebración del día de los difuntos en Ecuador, se acompaña de guaguas de pan ( niños o muñecas de pan)

Es una receta Argentina muy rica y sencilla de hacer, queda muy rica con una ensalada o si queremos sólo también es genial.

Es una ensalada deliciosa y muy fácil de hacer. #rapidas

Me encanta el garbanzo, siempre lo he preparado como menestra, pero quería probar de manera diferente y sé que hay muchas opciones de recetas por preparar con este rico ingrediente, así que hoy preparé una rica ensalada 🥗 😋

Rápida, sencilla y rica✌

By: Julián Riera

Para momentos especiales que nos queda más que dar a conocer este manjar y fácil de hacer

Un pequeño invento para un rico almuerzo

#delantaldorado #cocinaecuatoriana #soycocinero #amoloquehago #lohagoconamor

Les comento que en esto de la vida saludable tenemos que ser muy creativos para no aburrirnos por eso les traigo esta receta que me encanta!!!! Es como una ensalada capresa pero caliente , súper rica y súper rápida

Hermosa receta, cuando a tu familia no le gusta tanto la verdura pero queres hacer unos ricos canelones. Está vez hice para dos, si necesitan más aumenten las cantidades :)

Es sencilla de hacer muy rica y con un sabor similar a pizza. Pueden usar masa de tarta comprada, sino les dejo mi receta de masa de tarta y empanadas. https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/1413242-masa-para-tarta-o-empanadas-usando-aceite-en-vez-de-grasa

Come rico, come sano

Cocina vegetariana

¡Excelente para el desayuno!

Una de las primeras recetas que aprendí a hacer de mi mami