Una receta saludable, ideal como snack o desayuno, sin azúcar ni harina refinada

Esta es la receta de la mermelada que acompañan a mis tortillitas de maíz con queso gratinado.

Sin mantequilla, sin azúcar, sin harina de trigo, delicioso y sin cargo de conciencia... espero lo disfruten

Esta receta realmente es muy simple pero extraordinaria, parece mentira que podamos tener tajadas de plátano maduro sin aceite!!! Y tenía que compartirla!!!!

Esta receta sin los tuppings tiene 270kcal.

Es una receta muy rica y nutritiva; ideal para el desayuno o para la media tarde. Además es súper fácil de hacer.. ¡Te encantará! 😊😊😍😍

Este bizcocho además de ser muy sencillo es saludable e ideal para quienes son intolerantes a la lactosa a la proteína de huevo en incluso al gluten ya que la harina de trigo puedo sustituirse por la de garbanzo o de quinua como he comprobado su sabor no se ve afectado 😊 A disfrutar y a cuidarnos un poquito más que esta cuarentena nos tiene golosos 😂

Si buscas un cake sin harina ni azúcar, esta receta es para ti

Me pasa que estoy dejando el dulce y no encuentro una granola que sea sin azúcar, así que mejor la hago yo 😅

Para mí familia una rica sopaNutritiva para tu salud 👍Las delicias de la mamala

Esta sopa es muy interesante, tiene sabores muy exóticos... espero se animen a preparar la...!

Es súper rica y nutritiva muy fácil de preparla

Buscando algo nutritivo para mis hijas hallé esta receta que está súper rica y nutritiva.

Excelente porción de proteína y carbohidratos, ideal para un tu desayuno, snack o post entreno💪

Para un desayuno nutritivo

Esta receta súper deliciosa la prepare para mis niños. Súper fácil y rápida.. No necesita azúcar ya que lleva chocolate y banana le da el toque exquisito. Súper ideal para la tarde. Espero les guste.

Esto es una maravilla y muy fácil de hacer!!!

Una receta súper fácil y nutritiva 👌🏼

Estuve buscando recetas con garbanzo porque es muy nutritivo y posee bajo índice glucémico...

Yo trato de comer 80% saludable con alimentos preparados por mi y el 20% no tan saludable... así que por acá les dejo una opción de desayuno con todos los nutrientes necesarios para sentirnos saciados y llenos de energía!!!!

Aunque se me quemaron un poco las primeras les aseguro que es una receta deliciosa simple e ideal para matar un antojito dulce 😊 Las hago pequeñas tipo bocadito y quedan muy bien 😄

Bueno ando haciendo todo en el airfrye!!!! Me parece increíble poder comer rico sin una gota de aceite!!! Anímate es fabuloso 😉

Es un coctel con poco o nada de alcohol ideal para compartir entre amigos o familia con un sabor tropical que la hace tan especial muy fácil de hacer en 2 pasos.