Atún encebollado a la cacerola
Sabroso plato de pescado de fácil y rápida elaboración que gustara tanto a niños como a adultos. Es apto para diabéticos y personas que quieran bajar de peso.
*Autor: Jennifer Pérez Redondo*
Atún encebollado a la cacerola
Sabroso plato de pescado de fácil y rápida elaboración que gustara tanto a niños como a adultos. Es apto para diabéticos y personas que quieran bajar de peso.
*Autor: Jennifer Pérez Redondo*
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Coloque el atún sobre una bandeja para el horno y dórelo en el horno durante 10 minutos sin ninguna sustancia grasa.
- 2
A continuación, póngalo en una olla, añadimos el vino y la cebolla y el tomate cortado en daditos. Después, añada el laurel el ajo y el perejil y salpimiente al gusto.
- 3
Para terminar, agregue agua hasta la mitad del pescado y déjelo tapado a fuego lento durante dos horas.
- 4
Una vez transcurrido ese tiempo, no habrá agua. Lo serviremos y ya estará, ¡listo para comer!
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