Maxi tortitas 3 ingredientes

Name: Maxi tortitas 3 ingredientes
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 200 g clara de huevo; 100 g queso fresco batido (o yogur); 60 g harina de avena sabor vainilla (u otro, o neutra + vainilla y edulcorante); 2 cdas yogur griego; 100 g Frutos rojos; 1 cdita crema de avellana

Nuritmica.fit @nuritmica_fit

Madrid

Súper desayuno de domingo para 2 😋

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Ingredientes

2 raciones

200 gclara de huevo
100 gqueso fresco batido (o yogur)
60 gharina de avena sabor vainilla (u otro, o neutra + vainilla y edulcorante)
Toppings
2 cdasyogur griego
100 gFrutos rojos
1 cditacrema de avellana

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Paso a paso

1

Batimos las claras a punto de nieve (muy importante para que queden esponjosas).
2

Añadimos el queso batido y la harina y mezclamos con movimientos envolventes, con una espátula o varillas manuales, para que no se bajen las claras.
3

Hacemos la mitad a la plancha vuelta y vuelta en una sartén pequeña y luego la otra mitad; acompañamos con nuestros toppings y ¡listas!
4

Los frutos rojos congelados yo los meto 30s al micro con un poco de sirope de agave y aplasto con un tenedor para hacer el topping.
5

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Nuritmica.fit @nuritmica_fit

domingo, 30 de mayo de 2021 a las 11:33 AM

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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/

Comentarios

Salma @salma_sweetcupcake

domingo, 30 de mayo de 2021 a las 07:14 PM

Me has creado un antojo

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