Tres leches/ saludable / sin horno

Siempre me dan ganas de comer cosas dulces, así que he buscado la manera de comerlo pero de manera saludable
Tres leches/ saludable / sin horno
Siempre me dan ganas de comer cosas dulces, así que he buscado la manera de comerlo pero de manera saludable
Paso a paso
- 1
Primero se juntan 2 huevos enteros y se le agrega 15 gotas de endulzante, ralladura de limón, 1/3 taza de leche 1/2 taza harina de avena y la 1/2 cucharada de polvo de hornear,. Unir toda esa mezcla
- 2
Verter la mezcl en un molde mediano apto para el microondas y llevarlo por 4 minutosos y medio
- 3
Ahora haremos el remojo
Utilizar una taza de leche, dos cucharadas de canela, esencia de ron y vainilla una cucharada cada una, 25 gotas de endulzante. - 4
Pinchar el bizcocho y añadir toda la mezcla, encima puse manjar sin azúcar
- 5
Merengue:
Un huevo bien grande
Lo vamos a batir hasta punto de nieve, Se puede agregar gotitas de jugo de limón natural para que quede más firme, y una cucharada de azúcar light, seguir batiendo y listo, decorar la tres leches - 6
Dejar unas horitas en la nevera y listo!! Queda muy ricaa
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