"Hummus" de porotos de soja 🌱

Últimos días del mes, estirando un poco más el brazo, en el fondo de la despensa, una latita de humildes porotos de soja... 🧙🏻♀️ 🧙🏻♀️ Aquí, porotitos de soja engalanados... 👸🏻 (si es fin de mes que no se note 😉 🤭)
#recetasimprovisadas
"Hummus" de porotos de soja 🌱
Últimos días del mes, estirando un poco más el brazo, en el fondo de la despensa, una latita de humildes porotos de soja... 🧙🏻♀️ 🧙🏻♀️ Aquí, porotitos de soja engalanados... 👸🏻 (si es fin de mes que no se note 😉 🤭)
#recetasimprovisadas
Paso a paso
- 1
Si la soja es envasada, lavar en un colador bajo la canilla. Escurrir.
- 2
Colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
Licuar.
Si para su gusto les resulta muy denso se puede agregar más limón, aceite, o incluso agua. Siempre de a poquito. - 3
Servir en un bol y decorar a gusto.
Ej., con un hilo de oliva, esporeado de pimentón, alguna hierba fresca.
Aquí usé AOVE, pimentón dulce español y unos aritos de cebolla de verdeo.
Recetas similares
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Hummus
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Hummus 🇮🇱
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Carlota de CAFÉ ☕️
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SHAWARMA de pollo casero (tipo sanduche)
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Salmuera pavo nadador - pavo navideño
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Pastel inteligente - Pastel mágico - Pastel 3 capaz
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Pan dulce fácil sin huevos
Receta original de Norali enseñada por Meli. Me impresiona que este pan no lleve huevo y el resultado quede genial su olor y sabor es delicioso. #fiestascookpad #pandulce #Navidad Yaely -
Seco de pato 🧑🏻🍳
El pato es un ave de carne un poco grasa, por lo que al cocerla es siempre recomendable hacerlo con algún ingrediente que aporte algo de acidez a lo que sumado el mínimo grado de alcohol nos da como resultado una carne suave y de un estupendo sabor, más aún si se puede cocer en una olla de barro y al calor de la leña, espero les guste esta receta Jimmy Alberto Freire Romero -
Pancakes
es una receta tradicional norteamericana deliciosa para desayuno de cualquier hora del día combinarla con dulce y sal y hacerla en varias aplicaciones como pasteles y más Mafer Vargas -
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Sopa de Cebolla 🇫🇷
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Wrap de pavo con hummus
🥙 Wrap de pavo con hummus: sabor, nutrición y practicidad en un solo bocado¿Buscas una comida rápida, saludable y llena de sabor? Este Wrap de pavo con hummus es uno de mis favoritos. 💚 Lo preparé pensando en esos días en los que queremos comer bien sin complicarnos.🧠¿Por qué es especial?Este plato combina proteína magra (el pavo) con carbohidratos complejos (el wrap integral), lo que ayuda a mantenerte saciado por más tiempo y con energía estable. El hummus, además de cremoso y delicioso, aporta grasas saludables , fibra y un toque oriental que lo hace irresistible.💭 ¿Qué me inspiró?Me inspiré en los almuerzos que solía preparar cuando trabajaba largas horas y necesitaba algo práctico pero nutritivo. Quería sentirme liviana, con energía y evitar esos antojos de media tarde. Este abrigo siempre fue mi salvación. 🫶🌟¿Qué lo hace especial?Es versátil : puedes agregarle espinaca, tomate seco, zanahoria rallada o palta.Es equilibrado : ideal para después del gimnasio o como almuerzo rápido en casa.Y sobre todo... ¡es delicioso! 😍🍽️ Mi forma favorita de prepararlo:Es de manera casera con nutrientes saludable ¡y listo para disfrutar!✨Consejo extra: Si lo llevas enSi lo llevas en tupper, envuélvelo en papel manteca para que no pierda su forma ni humedad. Perfecto para la oficina o picnic.¿Te animas a probarlo? Cuéntame si eres #TeamHummus o si prefieres otra salsa saludable. 🧡#TastyFit #ComidaSaludable #WrapDePavo #RecetasFitness #HummusLovers #RecetasEn1Minuto Evelyn Tatiana Cevallos Montero -
Figacitas de manteca
#cursocookpad #salado 2da clase de panadería impartida por Romina Stricker. Primera vez que hago este tipo de panes y son super ricos y se pueden rellenar con lo que prefieras. Yaely -
Guatita vegetariana 🧑🏻🍳
La guatita es un plato típico del Ecuador que se hace con el estómago de la vaca, sin embargo hay alternativas vegetarianas para quienes no consumen productos de origen animal, está es una receta que es de un sabor y textura idénticos a la guatita original Jimmy Alberto Freire Romero -
Cheesecake de mora! Keto. Sin azúcar y sin gluten. 😁
Bueno comenzó enero y con él, el regreso a los buenos hábitos 😉 peroooooo uno viene de comer de todo o por lo menos yo y siempre pues provoca algo dulce, así que me anime hacer este cheesecake que no tiene la mejor pinta, pero está buenísimo 👏 😁 Nydia -
Ensalada de cangrejo
Esta ensalada es deliciosa, un poco trabajosa si nosotros mismos extraemos la pulpa del cangrejo, que seria lo mejor porque es delicada su manipulación y tiende a descomponerse fácilmente, pero con todo el trabajo que da el resultado es exquisito. mary3737
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