
Espumilla de guayaba (postre ecuatoriano)

Te presento un postre fácil en versión saludable, bajo en calorías y delicioso para satisfacer tus antojitos.
Espumilla de guayaba (postre ecuatoriano)
Te presento un postre fácil en versión saludable, bajo en calorías y delicioso para satisfacer tus antojitos.
Paso a paso
- 1
Primero, adquirimos las guayabas y las lavamos muy bien.
- 2
Cortamos por la mitad y en una olla con agua las ponemos a cocinar por 12 a 15 minutos.
- 3
Pasado ese tiempo, dejamos enfriar. Luego, en una licuadora agregamos las guayabas. Asegúrate de no poner mucha agua con la que las guayabas se cocinaron.
- 4
Ya licuadas, las colamos muy bien para reservarlas.
- 5
En un bol, separamos las claras de los huevos. Batimos las claras a máxima potencia hasta conseguir una consistencia firme. En este paso puedes agregarle el azúcar si lo ves necesario. En mi caso no utilizo ningún tipo de azúcar.
- 6
Cuando ya estén listas las claras, añadimos poco a poco las guayabas licuadas. Vamos incorporando hasta conseguir mezclar todo completamente.
- 7
En este paso ya está listo. Recuerda que puedes decorarlo a tu preferencia.
- 8
Acompáñalo con algún pan integral que tengas o galletitas de sal. Quedan perfectas.
- 9
Disfrútalas.
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