
522. Sopa dieta

Hola amig@s porque no hacer algo de dieta y de limpieza de colon durante una semana ?? Igual nos ayuda el leer todos los días mis recetas y las vuestras poniendo la palabra dieta o comer sano y entre tod@s hacer un súper libro sacando estas recetas, las que más nos gusten o mejor nos vayan. Igual me motivais y ayudais y yo a vosotr@s.
Espero que la administradora del grupo no tenga incoveniente.
522. Sopa dieta
Hola amig@s porque no hacer algo de dieta y de limpieza de colon durante una semana ?? Igual nos ayuda el leer todos los días mis recetas y las vuestras poniendo la palabra dieta o comer sano y entre tod@s hacer un súper libro sacando estas recetas, las que más nos gusten o mejor nos vayan. Igual me motivais y ayudais y yo a vosotr@s.
Espero que la administradora del grupo no tenga incoveniente.
Paso a paso
- 1
Se pela corta y cuece toda la verdura unos 30 minutos
- 2
Triturar todo o comerlo así como si fuera un guiso. Se puede comer fría o caliente
- 3
Si desayunamos un café con leche, a media mañana una fruta o yogur y comemos esta sopa el estómago se nos sacia. A media tarde otro café, fruta o yogur. Y para cenar la sopa sobrante con una pechuga de pollo o pescado blanco a la plancha o hervido.
- 4
Y vamos a por el martes, que lo vamos a conseguir y si hay hambre infusiones al cuerpo 😍
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