Para los días de frío viene bien algo calentito. Acompaño con chifles que acá en Ecuador son muy típicos, pero pueden adornar con queso rallado, papas fritas de las de paquete. #vegetal

Un plato que gusta mucho en casa.

Muy rica para acompañar diferentes comidas.

Riquísimo :)

Me encanta 😍 esta rica salsa, con pocos ingredientes se disfruta de un agradable sabor, además que la albahaca es rica en nutrientes para nuestra salud 👍

Para comer más legumbres de una forma rica y sencilla.#aprendiendo

Me encanta la zanahoria y me dieron ganas de preparar unas ricas tortillas para el desayuno y la verdad su sabor es único 😋

UNA CREMA EXQUISITA PARA UN Día Frío.

#cursocookpad esta receta fue dada por Princess es una mayonesa deliciosa con mucho sabor a ajo que se puede ocupar no solo para patacones sino para empanadas, arepas etc. Yo hice la mitad de la receta y le agregué algunas cosas más que le dan mucho sabor.

Súper fácil, Rica y saca de apuros jeje para acompañar con leche queda muy bien..

UN PLATO SENCILLO Y EXQUISITO PARA TU PALADAR.

Una buena opción para que disfrutes junto a tus seres queridos .Perfecta para cualquier botana 😋

Este rico locro lo hacía mi abuelita, hay que sabroso le quedaba, hoy lo preparé y lo comparto con ustedes, espero les guste 😋

Algo rápido para Semana Santa.

Esta receta la hace mi hija que le gusta comer sano ya que con poco podemos dar a nuestro cuerpo proteínas naturales sin comer grasas en las tardes que te da hambre. Háganla que son bien ricas.

El palmito es rico en manganeso, el cual ayuda a mantener una estructura o sea adecuada y combinado con el sabroso sabor del pescado queda un delicioso ceviche familiar.El palmito de preferencia debe ser en rodajas, pero en esta vez compré 1 lata que venía cortado en palitos.

Para momentos especiales que nos queda más que dar a conocer este manjar y fácil de hacer

Una manera saludable para el desayuno preparar estas sencillas tortillas.

Facilísimas, ricas y prácticas para disfrutar en familia. Espero les sea muy útil y sirva está receta. #RetoSemanaSanta

Receta de humus ideal para dietas de varios tipos.

Hemos mejorado nuestra alimentación con mi esposo durante la pandemia del COVID

Para mí familia una rica sopaNutritiva para tu salud 👍Las delicias de la mamala

La crema de zanahoria con pollo es perfecta como entrada, es fácil de elaborar y económica por lo que es perfecta para un almuerzo en familia, espero que disfruten esta receta

Esta sabrosa receta es típica de la Costa Ecuatoriana, si bien es un poco laboriosa, vale la pena cada minuto de tiempo invertido para prepararla 👍😋

La concha prieta es un molusco de muy buen sabor que se consume mucho en Ecuador, se lo cosecha en Ecuador o lo trae de Colombia, tiene mucha demanda por su exquisito sabor y con él se pueden elaborar muchos platos muy ricos.

Se puede servir como entrada, es fácil de hacer y a los chicos les gusta mucho.