Crepes de espinaca🥬
Súper fácil, proteica y sin harina🤗
Paso a paso
- 1
Cocinar la espinaca, dejar que enfríe, poner los tres huevos, el chorrito de leche y los condimentos a gusto. Yo le puse sal y pimienta.
- 2
Luego vamos a procesar con el mixer hasta obtener la consistencia deseada. Luego cocinamos los crepes en una sartén aceitada, 3 minutos de cada a lado a fuego medio.
Listo 💚
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Daiana Lopez le encantará ver cómo quedó.
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