🥥 Chía pudding de frambuesa y coco 🥥
Fresco y saludable.
Paso a paso
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En un recipiente hermético con tapa mezclamos las semillas de chía, el coco rallado y la leche de coco o almendras. Dejamos reposar unos 10 minutos mezclando de tanto en tanto para que se activen las semillas. Añadimos el yogur, integramos, tapamos y llevamos a la heladera por toda la noche.
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Al día siguiente, antes de armar los vasitos trituramos las frambuesas congeladas con un tenedor, o bien dejamos que se descongelen unos minutos a temperatura ambiente para facilitar el procedimiento. Mezclamos con la preparación refrigerada, reservando tres cucharadas para usar en el armado.
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Dividimos la mezcla en tres vasitos, colocamos una pequeña cantidad de frambuesas congeladas trituradas que reservamos y añadimos arriba de esta el yogur natural sin endulzar de manera equitativa a cada uno.Decoramos con frambuesas congeladas enteras y algunas semillas de chía.
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Listo!
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