کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد بروکلی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد بروکلی

سالاد بروکلی

Roya
Roya @cookfood1400

#سالاد_بروکلی
#رژیمی_سالم
#میان_وعده

#سالاد_بروکلی
#رژیمی_سالم
#میان_وعده

بیشتر

سالاد بروکلی

Roya
Roya @cookfood1400

#سالاد_بروکلی
#رژیمی_سالم
#میان_وعده

#سالاد_بروکلی
#رژیمی_سالم
#میان_وعده

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۰ دقیقه
۲ نفر
  • 200 گرمبروکلی
  • 1 عددفلفل دلمه ای قرمز
  • 1 عددانار متوسط
  • 1 عددپیاز قرمز کوچک
  • 2 عددگردوی خرد شده
  • 1/2 پیمانهجعفری خرد شده
  • مواد لازم برای سس سالاد :
  • 3 قاشق غذاخوریروغن زیتون
  • 2 قاشق غذاخوریآبلیمو
  • نمک و فلفل سیاه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه
  1. 1

    بروکلی رو به قطعه های کوچک خرد کنید داخل آب جوش بریزید و ۵ دقیقه بجوشانید بعد داخل آب سرد بریزید تا تازگی اون حفظ بشه.

    عکس مرحله 1 از دستور سالاد بروکلی
  2. 2

    بروکلی رو توی کاسه بریزید انار رو اضافه کنید سپس پیاز و فلفل دلمه ای خرد شده رو بهش اضافه کنید جعفری خرد شده رو هم بریزید

    عکس مرحله 2 از دستور سالاد بروکلی
    عکس مرحله 2 از دستور سالاد بروکلی
    عکس مرحله 2 از دستور سالاد بروکلی
  3. 3

    در آخر گردوی خرد شده رو اضافه کرده و همه مواد رو با هم مخلوط کنید مواد سس رو با هم مخلوط کرده و به سالاد اضافه کنید

    عکس مرحله 3 از دستور سالاد بروکلی
    عکس مرحله 3 از دستور سالاد بروکلی
    عکس مرحله 3 از دستور سالاد بروکلی
  4. 4

    سالاد رو داخل ظرف سرو بریزید و نوش جان کنید 🥰☘️ امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

    عکس مرحله 4 از دستور سالاد بروکلی
    عکس مرحله 4 از دستور سالاد بروکلی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Roya
Roya @cookfood1400
در 25 مه 2026، ساعت 05:24
عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفه‌ایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفه‌ایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400
بیشتر

نظرات (14)

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
26 مه 2026، ساعت 20:39
بسیار عالی👌👌
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

سالاد کلم بروکلی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک کشمش وگردو
  2. اشترودل سبزیجات
  3. کباب مرغ تابه ای
  4. بلوبری شکلاتی روی سیخ
  5. نان باگت پنیر و سوسیس
  1. فرنی بستنی توت فرنگی😋
  2. کیک یزدی
  3. کیک کلوچه
  4. شیرینی نان چای قزوین😋
  5. کیک موز و گردو و خامه
  1. ماقوت ویژه افطار
  2. خورشت کاری ژاپنی
  3. فرنی بستنی توت فرنگی😋
  4. ذرت با سس کره ای سیر و پنیر چدار
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25433198
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close