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Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
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Una foto de Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo

Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo

magda
magda @magdalenaaaaaaa
santa fe

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Ingredientes

50 minutos
fajita (5) medianas
  1. 1 tazay media de harina integral
  2. 1 tazaagua/leche
  3. 1 cucharadaaceite
  4. 1 cucharaditasal
  5. 1huevo
  6. Relleno
  7. 2huevos duros
  8. 2zanahorias
  9. 1tomate
  10. 1lata de atún
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Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Mezclar la harina con la sal

    Foto del paso 1 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
  2. 2

    Agregar el huevo, agua y aceite

    Foto del paso 2 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
    Foto del paso 2 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
    Foto del paso 2 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
  3. 3

    Cuando esté todo mezclado, poner la mezcla en una sartén previamente aceitada para que no se pegue (con fritolin)

    Foto del paso 3 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
  4. 4

    Para el relleno, cortar en rodajas la zanahoria y ponerlas en una sartén (con fritolin o aceite) para que se doren

    Foto del paso 4 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
  5. 5

    Picar el huevo y cortar el tomate y juntarlo con los demás ingredientes del relleno (condimentar a gusto)

    Foto del paso 5 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
  6. 6

    A disfrutar!!!

    Foto del paso 6 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
    Foto del paso 6 de la receta: Wrap/taco de harina integral relleno de atún, zanahoria, tomate y huevo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A magda le encantará ver cómo quedó.
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magda
magda @magdalenaaaaaaa
viernes, 01 de mayo de 2026 a las 05:39 PM
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