Ensalada saludable y baja en calorías

Name: Ensalada saludable y baja en calorías
Yield: 1 porción
Cuisine: argentinas
Ingredients: 80-90 gr pechuga; 140 gr Manzana(Verde o roja, las calorías no cambian); 70 gr zanahoria; 5 nueces picadas; Lechuga(¡todo lo que quieran!); 1 cdta aceite de oliva

Lulii Aguirre @cook_9530454

Este plato me gusta mucho, sobretodo porque es muy saludable y bajo en calorías.
Todos estos ingredientes son para una sola persona y tiene 255 calorías.

Ensalada saludable y baja en calorías

Lulii Aguirre @cook_9530454

Este plato me gusta mucho, sobretodo porque es muy saludable y bajo en calorías.
Todos estos ingredientes son para una sola persona y tiene 255 calorías.

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

1 porción

80-90 grpechuga
140 grManzana(Verde o roja, las calorías no cambian)
70 grzanahoria
5nueces picadas
Lechuga(¡todo lo que quieran!)
1 cdtaaceite de oliva

Guardada

Paso a paso

1

Hervir la pechuga y la zanahoria(cortada en cubitos)
2

Por otro lado, cortar la manzana, picar las nueces, y cortar la lechuga c
3

Cuando esta hecha la pechuga y la zanahoria (pinchenlas, si están blanditas ya están hechas)
4

Agregar previamente la pechuga desmenuzada y la zanahoria en cubos, agregarle la cdta de aceite dee oliva sobre todo el plato y agregarle un poco de sal(sin excederse).
5

Hecho todo esto...¡A disfrutar¡😋